美文网首页
瑜伽冥想

瑜伽冥想

作者: 淮河小妖 | 来源:发表于2017-11-06 20:49 被阅读49次

 

一朵朵花

红的玫瑰    白的苿莉

黄色的忍冬花

以雕刻的姿态

盘坐

一如坐在丛林冥想

呼出胸中的浊气

还有幽怨  沉淀

沉到土里去

像一粒玫瑰花  忍冬花的种子

在山林中发芽  生长

伴着溪水叮咚的鸣唱

修炼又一季更美的形体

此时以倒立的姿态存在

以轻盈飘逸

对抗大地的万有引力

相关文章

  • Hi小姐带你复盘day190

    2018.3.29 瑜伽理论知识学习 瑜伽冥想 (一)冥想的种类 1、噢姆唱颂冥想 “OM”就是梵的代号,瑜伽的最...

  • 正念的奇迹之旅---冥想

    我时常跟着瑜伽APP练习瑜伽冥想,也经常下载音频的冥想练习。对于冥想也是似懂非懂。但是不管怎样,冥想都是...

  • 冥想

    去参加蕙兰瑜伽冥想,蕙兰瑜伽冥想,与别的形式的冥想不同,冥想这个词的字面意义,感觉就是静静地想。很多冥想课,也是大...

  • 冥想

    冥想是瑜伽的根本基础之一。帕坦伽利对于瑜伽的定义与瑜伽冥想的过程紧密交织一起。 瑜伽是止息心智的波动。 在瑜伽的传...

  • 瑜伽冥想

    大家好,我是周周,今晚瑜伽课的老师 首先,我们选择一个舒适的坐姿坐好,双腿交叉简易盘坐,双手拨动臀部两侧肌肉,使坐...

  • 瑜伽冥想

    一朵朵花 红的玫瑰 白的苿莉 黄色的忍冬花 以雕刻的姿态 盘坐 一如坐在丛林冥想 呼出胸中的浊气 还有幽怨 沉淀...

  • 瑜伽冥想

    选择一个舒服的坐姿,让重心均匀的放在坐骨上,挺直腰背,双手掌心朝上,食指与大拇指轻触,成智慧的手印放到双膝上。轻轻...

  • 瑜伽、冥想

    今天终于去报了瑜伽班,因为我不跟谁比,只想跟自己的身体和灵魂有一个深入交流的平台,小坏,你这几个月出现的时间已经超...

  • 瑜伽冥想

    坐在垫子的中间面向长边,屈双膝脚掌踩地,将右脚放于左腿下方,两小退自然交叉,双手拨动臀肌向后向上,让坐骨坐实...

  • 瑜伽—冥想

    【正念】第一章 此刻,繁花盛开 2021.7.4 「至强则弱」 如果你是个意志坚强、颇有成就的人,你也许会常常给别...

网友评论

      本文标题:瑜伽冥想

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wzlrmxtx.html