早起5步走--神奇的早起--64--365
卡片417--64--365
1，早起语录
想要看得的更远，你就得爬到山顶。
含泪播种的人，一定能含笑收获。
2，自我肯定
自我批判的背后，是对自己的不满意。急于看到结果，是纠结、矛盾的来源。做一件事情要先看自己有什么收获，其次再看给别人带来什么价值。如果自己都无感的话，也就别想对他人有意义了。
比如写作，写作是自我的表达，是我们对这个世界有话说，诚实是基础。每一个写作者都希望得到读者的认可和肯定，要想引起共鸣和信任，需要真实的展现自己，真情实感最能打动人。
3，具象化
下雨了，不管外面的世界多么嘈杂，我们的内心都要宁静如水，知道自己该做什么，能做什么。
去看桃花吧，拍下我们看到得每一处美景，记录下最触动的时刻，来一场桃花盛宴，与大自然亲密接触。万物无言，用绽放来诉说生命。
4，感恩
感恩4月，我要去王详里看桃花。
5，锻炼：5000步
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