实话生活 体悟人生
今天是2018年2月9日
天气晴天
温度8-18度
今天早上六点左右起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
收到家人电话
叫去清理冰箱
去弄了一下
还去洗了一个油缸
洗完以后
就回到房间
就找了视频资料来看
看完以后
就到了中午时间了
觉得有点困
就去睡觉了
起来了以后
就做了艾灸
做完以后
就开电脑
找了视频资料来看
看完以后
侄子他们
正好从外婆家回来
就去帮了一下忙
接着就去热了粽子来吃
吃完以后
就出门
去了修理马达兄弟的店
在那里聊天了一会
然后天色有点晚
就回来了
在回来的路上
顺便去买了一把扫把
花了五块钱
还过了下边菜市场
看了一下
买了一块五毛一斤的西红柿
花了二块五毛钱
然后就回家了
到家以后
家人正在煮晚餐
就先到房间弄了一下东西
后来家人煮好了菜
就到厨房去
煮了一道
西红柿炒莲藕片
煮好了以后
就与家人一起
共进了晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
开电脑
找了视频资料来看
看了一些以后
就去烧水来泡脚
泡好以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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