我在新西兰跑了十公里

两周前，我脑门一热，在新西兰报名准备参加一次户外跑。

我本来不爱跑步，尤其当舒适的生活使体重不断增加，我更害怕跑步，每次跑都会气喘吁吁，十分费力。

然而，当减肥不得不再次被提上日程时，我知道，跑步，是最有效的方法之一。

我想减肥成功，所以我给自己定下了个目标: 半年之后参加半程马拉松。

我在新西兰跑了十公里

一个人想做成一件事，目标必不可少，至少，目标能激励坚持。

当我把跑半程马拉松的牛皮吹出之后，给力的老公非常支持，他立刻上网查阅，然后对我说:“亲爱的，两周后的星期天上午有一场5公里或10公里户外跑活动，你想参加吗？”，我脑门一热:"sure ! why not ?"(当然，为什么不呢？)

于是我开始训练，每周运动3~4次，每次3-5公里。

我跑步从不追求速度，只求身体觉得舒适，我听人说：身体微微发汗，是最健康的运动状态。

说来惭愧，我已经快有两年不怎么运动了，两年时间，身体竟感觉衰老了至少十岁。

健身就是这样，所有的付出，都会在身体上体现出来，懒惰，也同样会体现的淋漓尽致。

胖了之后我最讨厌的就是照镜子，自己看自己都觉得恶心。

从6月初开始训练，前两周坚持得还不错。偶尔有时候会尝试五公里，但基本上要花50分钟左右，速度的确很慢。

离户活动的日子越来越近了，我开始有点怕了，想打退堂鼓。在新西兰这个全民健身的国家，但凡在大街或者海边跑步的，从身型你就可以感觉到他们是高手，去参加这样的活动，不用想我都知道我是最慢的一个，但我其实不是怕丢脸，因为也没人认识我，我怕的是等我跑完估计活动的组织者早就下班了，这样会很尴尬，也很打击自己的信心。

我开始在家嘟囔想要放弃，老公可不买账，不厌其烦的给我鼓劲:"baby ! you can do it ! you can do it !" 唉，搞得我进退两难。

昨天是周六，一整天都在下雨，我却特别开心，因为下雨可能跑步就会被取消，这样我就可以冠冕堂皇的放弃了。到了晚上，雨还完全没有停下来的意思，我控制不住内心的窃喜，装作很忧愁的样子对老公说:“唉，这天气真是，明天恐怕不能跑了…”他歪着脑袋盯着我看了半天说:“亲爱的，别告诉我你不想庆祝一下？”

我哈哈大笑。

知我者，老公也。

于是我们开始“庆祝”。先是看了一部喜剧电影后，紧接着，我们决定来玩一次拼图游戏。

这是我人生中第一次玩拼图，其实之前我对这游戏很不屑，认为只有无聊的人才会完这个。然而这游戏在新西兰非常受欢迎，而且价格不菲，一盒游戏卡片平均价格在人民币200左右。贵的能达到五六百，我猜这可能跟这里的人有钱又有闲有关吧。

我在新西兰跑了十公里
我在新西兰跑了十公里

老公说这是一个“kill time ”的游戏，我们马上就证实了这一点。当我们终于完成了近2/3的拼图时，我瞄了一眼手机，吓了一跳，已经凌晨三点了！整整五个小时，就这样过去了我们竟浑然不知，我们正准备休息，却意外发现，雨停了！

然后我的内心开始充斥着纠结与愧疚：怎么办？明天如果不下雨，我去不去？

有时候人就是这样，当一样东西你觉得即将失去时又似乎弥足珍贵起来，我多么希望我没有玩这个游戏，一个无聊的拼图游戏毁了我的跑步计划，真是不值得…

这种内心的负罪感导致我一晚上没睡好，四个小时后，我迫不及待的起床了。

我又想到了那句话: 叫醒你的不是闹钟，而是梦想。

我得去参加这次的户外跑，无论多累，多困，都应该去，我得对得起自己曾经的决心。

到了现场我就傻眼了，来参加跑步的看着年龄都比我大，但身材却一个比一个好，跟她们站在一起，我成了名副其实的“胖矮挫”。

我在新西兰跑了十公里

早上九点整，迎着清晨的阳光，我们出发了。

值得一提的是，新西兰这个国家，风景美得一塌糊涂，它被称为全球最美的国家之一，真是名副其实。突然觉得在这里生活，不出来跑跑步，简直就是对自然景观的浪费。

我在新西兰跑了十公里
我在新西兰跑了十公里

我一边跑一边欣赏的风景，刚开始还挺兴奋，完全忘了昨晚只睡了4个小时。但不久兴奋感就被疲惫感和不适感替代了，由于气息不均匀，腹部也开始疼痛起来。但我不想放弃，我对自己说，就算爬，也要爬完比赛。

本来给自己设定的目标是5公里，可是到了2.5公里折返处，我实在不想回头，咬牙继续坚持。

1公里…2公里…3公里…5公里…终于到达五公里的折返处，虽然很累，但我是开心的，因为已经完成了既定目标，再往前，都算赚到的。

中间有个小插曲，特别想分享给你们。跑步过程中我发现了一位超级奶爸：一个男人带着孩子也来参加比赛，当她推着婴儿车从我身边呼啸而过时，我简直震撼了，我赶紧掏出手机，一边追他一边悄悄在他身后拍照，这样的奶爸简直酷毙了，再想想国内有些男士，老婆带孩子从来不帮忙，从来不健身，一天到晚只知道玩手机，人与人，真是不能比。

我在新西兰跑了十公里
我在新西兰跑了十公里

6公里…7公里…8公里…跑过8公里时，本来已经精疲力尽的我似乎又开始有了力量，我突然觉得10公里也并没有想象中的那么难。我看了一下手机，平时跑五公里最快也要50分钟，现在8公里了，才60分钟，我自己也觉得惊讶。虽然跟那些跑步达人相比这个成绩是压根不值得一提，但我已经知足了。

最后一公里时，我似乎浑身是劲，我庆幸自己没有因为一个拼图游戏而放弃此次奔跑，在美丽的新西兰，完成了人生中第一个十公里。

我在新西兰跑了十公里 我在新西兰跑了十公里

值得表扬的是，老公一直陪在我身边，他自己没有跑，而是大步走伴随在我身边，身高1米85的他那两条大长腿即便走起来也比我跑起来快，他就走走停停，不时在前方给我拍照，为我加油。

到达终点后，我看到了一个老头，他是活动的志愿者，为跑步结束的队员们倒水喝，他满头银发，始终面带笑容，我们愉快的跟他聊了聊，他来自美国，已经70多岁了，在新西兰住了很多年，去年他到过厦门旅游，他说厦门很美。他很喜欢中国。他从前也是一个马拉松爱好者，现在年纪大了，就来做一些志愿者工作。

我在新西兰跑了十公里
我在新西兰跑了十公里

在新西兰，这样的志愿者有很多，不管年纪多大，他们做事的态度是非常认真的，这一点让我很是敬佩。

我希望，我也能像他一样，年轻时好好锻炼自己，老了则发挥余热，温暖他人。

跑步结束后，我们去机场送一个朋友，这对即将30岁伴侣，准备离开这个国家去环游世界。

我在新西兰跑了十公里

他们准备用一年半的时间，把自己放到完全陌生的国度，陌生的环境，去体验生活，去工作，去成长，去丰富他们的人生经历，他们的故事很精彩，如果你有兴趣听，欢迎关注我，让我下次与你分享。