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精力管理

精力管理

作者: 义渡飞侠 | 来源:发表于2023-05-02 23:09 被阅读0次

    喝酒后,第二天人容易犯困,看听课看书都坚持不了!

    因此,想到了之前就听过相关的课程!现在是自己有这个意识了。但具体怎么做呢?

    1.规律作息

    2.要事第一

    3.劳逸结合

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