极简就是有意识的提升我们最重视的一切,摆脱妨碍它的任何东西。
精准目标
如果你想要厘清自己的生活目标,我的建议是,先审视自己开始——深刻地理解你的才华、能力、弱点,以及能够让你热血沸腾的世界到底是什么。
放对焦点,将精力时间集中于人生中最重要的事情上。
聚精会神,就是把精力聚焦到重点事物,那么神都会帮助你,奇迹就会发生。
帕雷托法则是说,80%的结果得益于20%的付出。
凡事都要精准。
在任何瞬间,人只能有一个“注意焦点”,这个注意焦点牵引了人的认知加工资源。
我们要把目标缩小缩小再缩小,从而找到最重要的,真正有意义的一个。
每个人精力有限,不可能同时做多样事情,而且都做好。必须选择最重要最有意义的那一个。
藏梦于心,精准目标,从小开始,从能看见开始,更好走向远方。
舍弃无关
余秋雨2000年寻访世界古文明遗址,作《千年一叹》时,属于脱离社会状态,完全不知道这几年世界发生了什么。
寻访最后一站,一位传媒老总也加入了。
余秋雨正好邀请老总给讲讲世界大事。
不到十分钟,没了。
余秋雨问:“就这一些?”
老总说:“就这一些。”
余秋雨问:“那中国呢?”
五分钟,完了。
这些大事,在发生后的第二天就只是小事了。
而专注于喜欢的事情,反倒收获了更多。
事实真是如此:
我们每天都被各种人事物包围着,
其实99%都与我们无关。
很多时候,我们忙碌、我们焦虑,就是因为我们的时间和精力耗费在了这99%与我们无关的人事物上,而忽略了那1%我们最该认真对待的部分。
王宝强离婚了,白百何劈腿了,跟你有半毛钱关系吗?
不要让不重要的事把我们带离了真正重要的事情,偏离轨道。
世事那么多,但99%都与你无关,你只需要关注那1%就好了。
做自己的事,过自己的生活。
杨绛先生说:“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。”
请舍弃无关。
感受足够
由俭入奢易,由奢入俭难。
足够是一门困难的功课,需要我们好好反思,学会如何享受已拥有的宝贵,而不是一味的扩张自己的欲望。
“足”中正浸透着对已有一切的珍惜。只有在珍惜中,生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中生活才会溢满充实。只有在珍惜中内心才能体会出世界的美丽。
我们有梦想,我们知不足,但我们也要知足啊。我们还有享受人生的时间和心境,只是跑得太快了,没能感受到心灵的足够。
记得一篇文章里说,
美学家蒋勋有次问工程师:
“你们在这里工作五年了,
有没有人可以告诉我,
公司门口那一排树是什么树?”
没有一个人能回答上来。
我们活得太糙了,丢失了慢的能力。
人生不止有梦想,还有生活啊。
我们不能为了目标只求速度,我们还有生活本身。
感受已有的足够,时时慢下来,停下来,
用心体验生命的过程。
曾有一个三只牛和两只羊吃草的故事:
“三只牛吃草,一只羊也吃草,一只羊不吃草,它看着花。”
我们要去吃草,但不能总是奔波在去吃草的路上,偶尔慢下来,成为那只看花的羊,也会有别样的收获。
就像罗兰·巴特所说:什么也不决定,就让它“在那里”。
通过舍弃一时的速度,适时感受拥有的足够,得到人生的丰富,用更少过一种更好的生活,何乐而不为呢?
即刻行动
行动,行动,还是行动。
不多说,闭嘴,马上去做。
开始并完成一件事情,比做好它更重要。
因为只要开始了,你就有机会把它做得更好。
一件看上去繁难的事,只要开始做了,就会变得越来越容易。
作家安·拉莫特在写作培训班都会讲影响他一生的童年故事。
30年前的一天,安十岁的哥哥正为明天无法交上一份作业而苦恼。这份作业是一篇有关鸟类的报告,三个月前就已经布置了,可他直到截止日的前一天都不知道该怎样动笔。这时,他们的作家父亲走过来坐在他的身旁,对他说:“一只鸟接着一只鸟,只要一只鸟接着一只鸟,按部就班地写。”
是的,当你不知道怎么写的时候,闭嘴,开始写。
哪怕只有一个字、一个词、一个句子,哪怕写得再烂,都没有关系。只要迈出了第一步,就会有第二步、第三步。只要你写了出来,不管写得多差,你还有机会把它改好,总比没开始强。
其他事情又何尝不是呢?
纵使一件事情真的很难,你就迈出第一步试试,有何不可?
对于大多数人大多数事,“现在”就是最好的时机。与其等待,不如现在就开始。
你的宝藏在哪里,你的心就要放在哪里,你的精力就要用在哪里。
用专注极致成就“越简单,越丰盛”的人生。
我们常说“三思而后行”,但行动科学大师唐纳德·舍恩却认为这不一定正确,很多时候甚至可以是“行动先于思考”的,因为“人们的机智行动是高度技巧及复杂推理而形成的,而其中绝大多数又都是隐性的”,因此先行动,再反思,可能会反过来发展我们的认识,增加我们成功的几率。
当一件事,你不知道怎么做的时候,直接开始做吧。只要开始了第一步,就会有第二步、第三步。
只要开始走了,胜利就不远了。
美国埃默里大学教授马可说过,
“一个人成熟的标志之一,
就是明白每天发生在我们身边99%的事情,
对于我们和别人而言,都是毫无意义的。”
确实,我们应放弃那99%的无关,把大部分时间和精力,倾注在1%的美好人事物上,对我们就已足够。
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