周末参加了一个活动。上场前，原本精心准备的自我介绍被大刀阔斧地斩掉。主持人说：“时间来不及了，你给我几个标签，念完你就出场。”
我只能一边为我精简很久，不足百字的自我介绍默哀，一边迅速敲定我的标签。
事情虽小，一场关于标签的思潮却席卷了我。
1、泛滥的标签
标签在当今社会，已经可以用得上泛滥一词了，贴标签的行为更是屡见不鲜。
曾出炉过一组数据，人类每天点亮屏幕的次数至少为150次。其实我们每天贴标签的次数也不亚于此。广义来说，日常接触的每个物体都是标签。单从贴标签的行为来讲，每天我们见到他人时，都不自觉地将其识别为标签组合，从外貌特征贴到人格品质。
我最早接触的形式化标签是当年风靡一时的QQ好友印象，一度乐此不疲地找大家来写。直到现在，朋友圈里还能不时看到搜集匿名评价的帖子，比如：说说在你眼里我什么样。
2、你被标签伤害过吗？
当然，这年头谁还没被贴过不好的标签呢？
作为一个笑起来没心没肺，持久性聪明伶俐，间歇性呆头呆脑的姑娘，就被贴过二货的标签。就连打车被绕路后委屈吐槽时，塑料闺蜜也会鄙夷地说：“你脑门上就写着二货两字，一看就很好骗，不骗你骗谁！”
标签一个贴不好，就会影响个人生活和职业发展。
不过贴标签的负面影响虽不少，却也不能忽视其价值。对企业而言，贴标签便于客户管理和精准营销。对用户而言，通过标签接收感兴趣的信息或结交志同道合的朋友也是好的。
3、如何活出真我
必杀技1：优雅地手撕标签
每次被乱贴标签时我都安慰自己。没关系，这说明对方无脑。研究表明，贴标签便于我们的大脑偷工减料，用最简单的操作将人和事归类管理。只有真正聪明的人才能识别惯性思维，跳出思维误区。
但一想到手撕标签我就心累。因为基本无捷径可走，只能竭尽全力在被贴标签的事情上，做出和以前截然不同的应对和成果。让对比足够大，转变足够强烈，坚持重复N遍才能一洗前耻。隐藏在优雅背后的，是看不到的血与泪。
所以做事最好做在前面，从一开始就学会低调。
必杀技2：掌握标签的分寸
作为一个社会人，少不了各种场合的自我介绍。怎么贴标签才合适呢？
既不能高出本尊太多（摸摸良心），也不能过于低调（会被无视）。一般来说要注意3点：
避免标签泛滥 ；避免标签单一 ；避免标签另类。
标签泛滥=全都不精
标签单一=啥也不会
标签另类=奇葩一朵
举个例子：
A说：我是钢琴老师、乐队主唱、吉他爱好者、健身达人、动漫控、犯罪心理学专家。
吃瓜群众：这么牛咋不上天呢？哎，她刚说了啥？
B说：我是一个学生。
吃瓜群众：哦。
C说：我是你人生的奇迹。
吃瓜群众：哪来的深井病...
除了强社交工作环境下的高手们，不少人对自己的标签还是有些纠结的。
标签内容可以从职业、成就、爱好三方面出发。
如果觉得自己职业平平，成就一般，就着重强调爱好和品质类东西，避免词穷。比如被吃瓜群众无视的学生，加上#每天一小时跑步爱好者#的标签，是不是立刻阳光了很多，也有了辨识度？
标签也要根据场合调整，恰如其分的展示与之匹配的价值。在真实的前提下调整侧重点，切勿胡诌乱吹，以免日后见光死。
必杀技3:标签的终极拷问
手撕标签重在避免或消除负面印象和刻板印象。掌握分寸重在锻炼生存技能，做好社会性的价值展示。解决了温饱问题，接下来就可以谈谈自我实现了。
活出真我的最后一步，你需要面对来自标签的终极拷问：“如果只用一个标签形容自己，你会选什么？”
这等于开启了人生三大哲学命题之一 ：我是谁？
理想的等式如下：
你的标签=你喜欢的=你擅长的=你创造出价值的=你所得意的
这很难，毕竟每个人一生要扮演的角色有很多，兴趣爱好和所获成就也难免分散。
在这里推荐你看看《沉思录》，它是罗马皇帝马可·奥勒留所著的哲学思考录。是温总理看过不止百遍的枕边书。美国著名作家费迪曼说它有一种不可思议的魅力，甜美与高贵。
作为斯多葛派哲学家，奥勒留强调遵从自然和本性生活，告诉我们要忽略浮华与虚荣，忠实内心。
“最长久的名声也是短暂的。”
“世上没有什么比心灵的自足更好的东西。”
“不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。”
强调理性生活：
“灵魂先于身体早衰是让人羞愧之事。”
“每时每刻都要坚定地思考。”
“无知和欺瞒竟然强过智慧就是一种羞愧。”
强调坚强的品质：
“要像峙立于不断拍打的巨浪之前的礁石，它巍然不动，驯服着它周围海浪的狂暴。”
马可·奥勒留以其跌宕起伏的一生，为世界留下了宝贵的财富。正如北大哲学系教授何怀宏所说：“这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不一定马上读，但一定会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年一定也还会有人去读它。”
希望这本《沉思录》能陪你走过漫漫人生路。
愿大家都能在标签泛滥的时代，活出真实而精彩的自我！
作者：安
一个简单纯粹，追寻哲思的射手座姑娘。
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