我一直搞不明白的是，人为什么会有情绪？
早上收到老板的微信，一贯的温柔话语，但字里行间的责怪是显而易见的，并且不问我做了什么，就下了结论是我做了不应该做的事情。我感觉这一整天的好心情都要被毁掉的感觉，然而，我的下意识就想起了前两天看的萨古鲁视频，“Nobody wants to suffering, the anger、sadness、frustrating、curious come from outside but works on your body and hurt yourself, what is it for？So do not let other people influences you, you mind following yourself, determined by yourself！”我让自己深呼吸了几口气，嘴里念叨着萨古鲁大师的话，把这种负面的情绪一点点消化掉了。吃碗炸酱面，坐在咖啡厅，打开电脑，开始今天的工作。
我一直搞不明白的是，人为什么会有情绪？ 早上收到老板的微信，一贯的温柔话语，但字里行间的责怪是显而易见的，并且不问...
在写下面这段文字的过程中：我的低落情绪渐渐消失了。 这个月，在写作这件事情上，我出现了拖拉，也可能就是所谓的拖延症...
生活中总有大大小小的事情让人情绪波动，有时快乐，有时痛苦。中医认为,人的情绪有七种：怒、喜、思、忧、悲、恐、惊,即...
莫名其妙的，今天心情不是很好。 内心不停的在找，是什么事情或者原因导致了我的心情不好。在情绪管理上，我认为，抽离和...
一个好的情绪能调动人的积极性，良好的情绪是销售达成的关键，没有人愿意和一个情绪低落的人聊天，乐观的心态是我们...
要学会调整情绪、遇到事儿的时候尽量往好处想、很多人遇到一些事情的时候就急的像热锅上的蚂蚁一样、包括我自己、本来就可...
最近的我开始很烦躁，因为工作、生活上的杂事越来越多，而且我又习惯性晚睡，每天玩手机到一两点。 日子一天天的过去，我...
今天看心理学书籍，书上说情绪不会凭空消失。没有经过疏导排解的情绪会一直积压在那里，积累到一定程度之后，要...
亲爱的，这会我们内心五味杂陈，我们办公室就我和鲜总在忙碌，其他小伙伴都跟书记在一起谈心。今天他们都觉得委屈，在书记...
放过坏情绪，就是放过自己，如果一个人一直怀揣着坏情绪，那他的身心一定会很疲惫。 每个人都应该积极向上，没有什么事情...
本文标题：情绪调整记
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