放过坏情绪，就是放过自己，如果一个人一直怀揣着坏情绪，那他的身心一定会很疲惫。
每个人都应该积极向上，没有什么事情可以一直一帆风顺，但人生总得继续下去，你要学会放下。
放下是一种对自己的宽容，也是对别人的宽容，很多时候，即便身处泥泞，我们也应该笑着面对生活。
因为你会发现身边会有很多人需要你的鼓励，需要你的阳光去感染他们，像个鱼一样，忘掉一些不快乐的事情，只在短暂的人生里，记住美好的事情。
放过坏情绪，就是放过自己，如果一个人一直怀揣着坏情绪，那他的身心一定会很疲惫。
每个人都应该积极向上，没有什么事情可以一直一帆风顺，但人生总得继续下去，你要学会放下。
放下是一种对自己的宽容，也是对别人的宽容，很多时候，即便身处泥泞，我们也应该笑着面对生活。
因为你会发现身边会有很多人需要你的鼓励，需要你的阳光去感染他们，像个鱼一样，忘掉一些不快乐的事情，只在短暂的人生里，记住美好的事情。
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本文标题：情绪调整
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