什么是生命意图？

原创:行动教练 

首发:很牛 

生命意图（Life Intention）就是我们在这一生当中知道自己是谁，想要去的人生方向是什么。

我是谁：我的身份和地位；

我要去哪里：我的人生的发展方向，追求的终极目标；想要的生活和实现的方式。

生命意图是一个非常给力，并且能让我们内心产生绝对触动的教练工具，它通过八个维度来找到我们生命中最想去的地方是哪里，分别是工作（Work）、关系（Relationship）、精神（Mental）、 身体（Physical）、 成功（Success）、失败（Failure）、 技术和能力（Skill & Abilities）、环境（Environment）。

生命意图是一个非常好用的工具，帮助被教练者探寻TA的生命意图，找到TA的内在动力，进而请TA为自己制定面向未来的行动计划。

步骤1：先问四个问题，并把每一个问题的答案用一个词来表达。

从工作中学到什么？

从关系中学到什么？

想让孩子在生命里体验到什么样的精神？（没有孩子的被教练者可想象将来有了孩子，想让孩子经历的一点是什么？）

闭上眼睛，问你的身体，身体向你传达的信息是什么？

步骤2： 用步骤1中得出的四个词以“我”开头造一个句子。将句子大声说十遍。

步骤3：再问四个问题，并把每一个问题的答案用一个词表达出来。

从成功中学到什么？

从失败中学到什么？

你的技术和能力教会你什么？

从环境当中学会了什么？

步骤4：用步骤3中得出的四个词以“我”开头造一个句子。将句子大声说十遍。

步骤5：从步骤1和步骤3中得到的八个词中选出三个最喜欢的词，并用这三个词以“我”开头造一个句子。将句子大声说十遍。

步骤6：从三个最喜欢的词中再选出唯一的那一个词。

步骤7：这个词就是生命意图。

步骤8：想到这个词时，头脑当中出现什么标志、符号或画面等，这个就是被教练者的生命意图的标志。

以上就是“生命意图”这个工具使用的整个步骤流程。我们总共问了八个问题，是从工作，关系，精神，身体，成功，失败，技能，环境这八个维度来提问的，这就是构建我们生命的一套系统。我们每个人都一直在和这八个维度做强链接。

最后我们会得到八个词，把这八个词分别标注在生命意图花朵的八个花瓣上，花心中央的意图就是我们的生命意图，主题就是我们生命意图的画面。

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编辑 | 夏因  牛虻