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修炼完美健康苗条身体68- 行动记录

修炼完美健康苗条身体68- 行动记录

作者: 叮噹金元宝__五霸 | 来源:发表于2018-11-08 12:23 被阅读0次

1 早晨认真地服食小白,把小白涂到皮肤痒的地方,大有好转,乐观看好!

2 泡群得到正能量加持。

3 今天休息,放任自己给自己放个假。

4 自我反省,跟自己强调亲人的重要性。全心全意爱我的人一定要珍惜!

5 早餐吃酸奶谷麦片,这个新口味有草莓在里面,好酸!

6 有点焦虑,吸引到咪蒙公众号一篇关于焦虑的文章。

7 想拉高频率,搜索高分喜剧片,本来想看“三宝大闹宝莱坞”。鬼使神差点错了视频,看了一部超感人的“我的朋友PK”. 这是一部关于信仰让人思考的电影,好片好片。

8 给妈妈回电话妈妈是最亲的人,互相扶持。

9 跟经理通话,跟进客人,尽了我的责任。

10 晚上认真服食小白护理自己,此处燃烧脂肪若干。

11 找到免费的“人性的弱点” 省了书钱钱咯!

12 晚上跟同事敞开心怀聊了聊,感觉很温暖。

13 煮晚饭60分钟=4000步。

14 洗碗锅60分钟=4000步。

15 吃水果,像豆豆学习多吃蔬菜水果。

16. 洗牙齿,豆豆的这个习惯真是超好的,豆豆是身体健康方面的实践家。

17 晚上吸引到连岳关于意志力新文章,正是我要的!

18 不习惯群友说话没礼貌,是有文化差异了吗?!我只回答让我感到高频丰盛的问题!

睡前投射:睡个美美的好觉,在能量层面拥有完美健康苗条身体,像Doutzen Kroes一样明媚动人,青春活泼!感赏我的努力,感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩🤗

今天就做这么多了,明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒!

感恩宇宙爸爸,感恩感恩感恩!!!

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