文/九月
2019年29周|每周进步一点点❤ 习惯养成
感恩日记,keep,早起
❤ 本周小成就
1.星球第十次打卡
原本想着打了卡就可以预约一对一,原来还要收集自己的问题,这个过程也是反思的一个过程,我发现自己不知道要问什么问题,有的问题好像知道,但是没有实际操作,也不算知道,还是要踏实的走好每一步,也是对自己的负责。
2.7篇感恩日记
感恩日记基本上已经养成了习惯,而且这样每天写感恩日记也算是一种日更啦!我写的目标就是年底完成10万字,现在已经达到4万字了,又离目标进了一步。
3.听3篇分享。2篇关于阅读,一篇是小鲍丽的自我分享,太棒了,被感动的泪目!
分享是萌薇老师的团队全体的公开分享课,感恩老师的分享课,让我这个阅读小白知道怎么做了。
小白如何开始阅读之旅:
1.选书,不要选难懂的书,比如名著之类的,可以选鸡汤文,好理解,而且有很多金句,可以摘抄下来,写文章
2.可以随身带一本书,把书撕开来读,也就是每天读几章,分开读,这样更容易坚持哦
3.读完之后写践行清单,立马用起来用
这几件事我都需要践行起来,而且要有分享思维,学到就要用起来,用的好了就要分享出来。
4.网课关于专注力的学到第三课,刷新新认知。
这个课程让我知道了什么是心智模式,我们人本身随着环境,自身带有的固有的心智模式,比如受到外界的刺激,你会第一时间做出反应,因为……所以……。例如孩子的妈妈会因为孩子不听话,就打孩子。因为他不听话所以打他。这种不利于自身的心智模式是需要时间去改变的。
5.简书更文7篇感恩日记和一篇复盘文章,一篇关于电影文章。
这个星期试着写了篇电影文章,也算是对自己的突破,终于除了写复盘文章和感恩日记以外的文章,以后要多写有利于帮助别人的干货文章,慢慢来,慢慢突破。
6.电影《忠犬八公的故事》被感动的稀里哗啦!
这部电影太感人了,试问有谁在你死了之后,会在原地等你直到死去,先不说生活的不允许,还会有其他的借口,如果是我,我做不到。喜欢这句话:它是你生命的一部分,你是它生命的全部。说的就是八公。还有就是我们人生在世,就应该对身边的人好,对他们表达自己的爱,不要等到后悔了才醒悟。
八公等待主人的归来❤ 本周小幸福
1.给英子买和amy买绘本
2.干了两天提醒伙伴们早睡早起,因为某些原因终止了,但是收获很多。
这几天我做的这件事虽然没有继续做下去,但是非常感恩我的这些小伙伴们,他们给我的反馈让我感动不已。
3.加入amy的小家庭,成为其中的一员,好幸福。并成为V1.4期的陪伴学员。
感恩amy把我加入到小家庭,成为小家庭的一员,我真的感到非常幸福,小家庭的伙伴们都非常优秀,我要加油!跟上他们的脚步。
作为陪伴学员,我要如何做?怎么做的更好?等等都需要去学习。
4.加入美丽的5分钟管理学院,并分配成组长。
我是一组的组长,很荣幸担任这个组长,我们有6位成员,感觉好有压力。
5.因为对声音有着特别的热爱,我要练成好声音,成为声音筑梦师,amy帮我取的。
因为自己一直想把声音变的好听,所以决定每天练声啦!期待自己的声音变得更好听!
❤ 下周计划
1.收集好问题,跟老师预约一对一
2.轻社群目标管理内容整理
3.7篇感恩日记
4.电影1部
5.简书更文(28周复盘文章)
6.学习21天新课程新课程
7.声音课程学习与练习
8.读书《遇见未知的自己》
9.听书三本,做好笔记。
❤ 其他反思
时间要花在刀刃上,练就强大的内心,我要自信,我可以完成任何任务,我爱我自己,我爱每一位帮助我的人。
放弃两个字有15笔,坚持两个字有16笔,看似只有一笔之差,差之毫厘,失之千里。
坚持每天进步一点点,每周进步一点点,每月进步一点点,每年进步一点点。
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