以下文字是观看网上视频How to get better at one thing in one month 的笔记，记录一下
第一步 专注于一个目标
Focus on one opition，人需要聚焦，多任务在处理并不会起到加速目的，甚至起到负面效果，像狗熊掰玉米一样丢了西瓜拣芝麻。
第二步 明确你的动机
Clarify your motivation，找到你的内动力，知道为什么想在这方面、这件事情变得更好，这样也可以更好的帮助你专注目标
第三步 定义更好
Define better，量化一个可执行的目标，建立标尺让自己明白自己是否能够准确衡量是否完成了目标。但是“更好”的定义因人而异，因时不同，推荐引入可量化的指标。视频以成为一个更好的博主的定义为例，是以阅读量作为标尺，还是以引发人思考的深度作为标尺？
第四步 ，每周做这件是至少做3次
Do your thing at least three times a week。 千里之行始于足下，每周三次的频率能够确保自己变得更好，否则一个月达不到
第五步 衡量结果
Measure you results 在你定义的标准上，衡量自己的结果，衡量你的进展。但重要的不仅仅是衡量，还需要彻底的分析，作为反馈在下次迭代中变得更好
第六步 提出假设
Develop a Hypothesis 在分析结果的基础上，提出如何改进的假设。这是一个迭代的过程。
第七步 验证假设
Test your Hypothesis 目的是验证你的假设是正确的还是错误的，从错误中能学习到更多。这一步可以和第六步以及前几步形成迭代，让自己变得更好
第八步 认识到更好并不是优秀
Recognize that better isn't great 一个月只做一件事，可以让自己变得更好，但是不一定能让自己变得优秀。但是一直变好，才能让自己变得优秀。
总结一下一句话， 一个月只做一件事，能让给自己变得更好，更有希望变得更优秀。
网友评论