一叶知秋
这一周都在忙着《妈妈知道怎么办》这本书的翻转课堂，书看了两遍，听了一周，做PPT，设计活动，找视频等，经过这一系列的操作，今天终于线上翻转了，翻转一本书不容易啊，不过收获也很大，翻转两遍基本知识点完全吸收了！这样的自学和以教促学真的很强大，看书就是为了讲出来，带着目的去看书很高效！
要想不停的翻转一本书，那就逼着自己不停的学习，这就是强大的自学！所以翻转师成就的还是自己！
下周开始把《妈妈知道怎么办》这本书的知识点一条条的讲出来，录制视频！把讲书和翻转课堂结合起来！讲书人和翻转课堂最终成就的还是自己！半个月啃一本书，我要加快翻转课堂的进度，抓住一切机会来一场翻转，下周去社区做翻转，每周翻转一次！
欢迎大家来到《妈妈知道怎么办》翻转课堂，虽然是妈妈知道怎么办，这个课程同样也适用于爸爸。
我是今天的翻转师- ❤️。首先做一个自我介绍，我的第一职业是物理教师，第二职业就是翻转师。我所擅长的领域是个人成长、亲子教育。
具有10年一线教学经验，大学物理翻转课堂项目的主持人，同时也是一个10岁孩子的妈妈。
开场三破冰：通过你和孩子的关系如何，我们从0分到10分，零分熟悉的陌生人，5分保持距离，十分不用说我懂你。大家首先做个自我介绍，然后从0分到10分给自己的亲子关系打一个分数，并说一说为什么。
翻转师先来示范，我和孩子的关系有8分，这个分数的背后原因是孩子的心里话愿意和我分享。每天晚上吃晚饭的时候，孩子会分享他今天在学校的情况，分享他取得了哪些成果？他却很少分享他面临的困难，有时候他运动受了伤，他也不愿意分享，怕我说他，可能在他小时候受过伤，受到过我的严厉的批评。这种批评可能是出于一种担心，但是我说出来的话，给他感受到的就是批评。
下面按照顺序邀请我们今天会议室的小伙伴，进行自我介绍和亲子关系评分，并且说说原因。
今天的课程主题是【父母如何控制好自己的情绪】，我们将从情绪的暗理性和情绪管理方法两方面着手来去探讨。
第一部分的内容是暗理性，通过樊登老师的讲课视频作为启，引出萨提亚的冰山理论。呈。的部分是强化认知，认识个人内在冰山图。冰山露出水面的部分很小，大约占有1/8是我们能够看到的部分，这一部分叫做行为。剩下的全部在水平面以下，是我们看不见的部分，它包含应对方式，感受，观点，期待，渴望，自己。
活动一一起画冰山图！让大家进一步的认识冰山的整个7层内容。
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还没写完待续！
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