2018-12-20晨间日记

今天是什么日子

起床：5：30

就寝：22：00

天气：雨

心情：好

纪念日：读书第34天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：部分存款15000

本月重要成果：

加拿大学校授课得到全体加拿大学校老师认可

即将接单一期小班课

今日三只青蛙/番茄钟

1.生理期走路＋阴瑜伽练习

2.谈合作

3  3节课

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.头皮终于好了，没有之前那么痒了

2.买了电暖吹家里没那么冷

财务检视：买东西之前考虑是否真的需要再买

人际的投入：本周六聚会

开卷有益-学习/读书/听书

习天老师解析何为“即兴”，我们一直说即兴演说，说情商，到底什么是“即兴”什么是“情商”呢？又上了一课！[强][强][强]

成长力很重要！

说话短路，如何处理：评判定义：你认为是个事，那就是事  如果你觉得是正常那就是正常！

领导汇报：短路是因为准备不足，才短路。

在家模拟几遍，失败多几次，才成功！

健康与饮食

今日步数：5000步
今日锻炼：60分钟
今日饮食：早餐：桂圆红枣＋鸡蛋＋饼

中餐：土豆牛肉＋米饭

晚餐：粉丝蔬菜汤

好习惯打卡

早睡早起

冥想

2018-12-20晨间日记 2018-12-20晨间日记