〖孕妈——高效调整身体状态〗

相关文章

• 〖孕妈——高效调整身体状态〗

  静心第130天，静心40分钟 全身流汗，不断排出体内的寒气，痰 起初因为昨天见了老妈的事，有个强烈的念头，想让她去...

• 

  常见的补血错误点有哪些？

  孕妈们身体是否患有贫血，对将要出生的宝宝的身体健康有重要的作用，也因此，孕妈及时补血值得重视起来。但大部分人对孕妈...

• 〖孕妈——高效休息〗

  静心第131天，静心40分钟 静心，排寒气，尽管坐着还是不断冒汗。 昨晚心血来潮清理冰箱，结果弄到十一点多，又给孩...

• 

  调整身体状态

  2020.12.18 深 星期五 晴（19℃/10℃） 最近身体状态不是很好，心情也很抑郁，这不是一个好的...

• 调整身体状态

  上周说到要趁空闲时间整理《赛博朋克边缘行者》的文字拆解，到今天为止这个目标还躺在计划列表里…… 之前一周的生活过的...

• 

  〖孕妈——聚精会神-高效休息〗

  静心第127天，静心30分钟❤️ 周末两个神兽在家，休息不够，加上旁边石厂的声音，生生的把自己眼耳口鼻撕裂开，有些...

• 

  高效演讲-身体状态

  我们做了前面的一切，如果不在状态的话，演讲的结果肯定很糟糕。状态比语言更重要 有三个要素会影响你的状态，我们要想办...

• 

  身体状态调整小收获

  最近调整身体状态的小行动收获 1.知道了运动要核心发力，主要是肚子这块用力啊，怪不得自己以前摇摇晃...

• 备孕检查

  孕前检查目的就是为了识别那些可能影响怀孕的潜在风险，并就这些潜在风险作出相应的处理，把身体调整到合适的状态，才更有...

• 

  这四个地方很伤胎，为了宝宝健康，在贪玩也别去！

  自从知道有个小宝宝住进自己的身体之后，很多孕妈都开始调整自己的生活作息，为的是让自己和胎儿都处于一个比较健康和安全...