2020.12.18 深 星期五 晴（19℃/10℃）
最近身体状态不是很好，心情也很抑郁，这不是一个好的现象。
一年前怀揣着梦想来到深圳，刚来的时候满怀着希望，却一次又一次被现实打的头破血流。曾经憧憬的，希望的，内心中渴求的，全都遥不可及。
这个城市是包容的，也是陌生的，无依无靠，一个人在屋子里。躺在床上，望着头顶的天花板，看着四周空旷而又凌乱的屋子，孤独被无限的放大。
可能还是自己太闭塞了，周末也只想好好的在家里休息，也没有参加活动，也不出去玩。嗯，每天下班也很晚，一回到屋子，就想好好的休息，躺在那儿不想动，由于经常加班，晚饭很不准时，胃不是很好。
由于睡得晚再加上近期蛋壳爆雷，房东要求我们搬出去，想着找房子换房。这样精神状态也不是很好。
身心俱疲，大概就是我目前的状态，这种状态很不好，已经严重的影响了工作生活。需要调整好自己的状态。
也是时候改变自己了，走出去，多结交朋友，与人交流。每天跑步，强身健体。多学习，多看书，提升自己。
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本文标题：调整身体状态
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