精神官能症的消失

图文/喜悦

当头脑没有办法消化它所吸收的东西时就会形成精神官能症，那是一种多余。就如同你不断地吃东西，不断地填塞自己的身体，那些无法被消化的部分就变成了毒素。

当你明知道那里没有门，然而你却仍然一直用你的头去撞的时候，就是精神官能症。——OSHO

你没有反省，更没有觉知在里面，所以你无法汲取教训。

就如同你没有办法停止你模式化的反应，你遇到一个问题的时候，你会使用同一种方式来反应，你明明知道这样的反应会给你带来麻烦，带来痛苦，甚至破坏你的关系，但你依然会用这样的方式来反应。

你对自己的反应，没有半点觉察；你对自己反应所造成的结果，没有半点了解；你对自己持续陷入痛苦，没有半点反省。这是精神官能症的反应。

这不是个案，不是某个人，或者少部分人的案例，在这个时代，有大批量的人都被这个问题所困扰。快节奏的生活，铺天盖地的信息，已经让人们没有时间来安安静静地生活。

是的，安静地生活，慢节奏的，没有贪婪的生活是一种奢侈。

人们活在一种贪婪中，明明知道贪婪不会给自己带来任何好处，但依然停不下来贪婪的追逐，其结果就是不断地被困于贪婪之中。

精神官能症的消失，是一个人意识转变的结果，他觉知到自己思考的时间太多，忙碌的时间太多，而自己需要静心的时间和空间。

他需要自己给自己腾出时间，在这段时间里什么都不做，只是在那里静静坐着，发呆，或者看看天上的白云，田野里的花草……

在这个过程中，他内在那些“垃圾”——那些多余的信息，会逐渐被消化。他开始感受到自己的内在空间，清净起来，干净起来，健康起来。他不再无意识地被自己头脑里的能量所左右。

你首先要意识到自己内在的不安，混乱，纠结……意识到自己没有能力让顺起来，开心起来。

意识到这些问题，才能去做一个自检的工作，才能够有针对性地做一些调整。

比如当你意识到自己“太快了”，而这个“快”让你不安的时候，你会自动放慢节奏。

比如当你意识到自己“着急了”，而这个“急”让你不舒服的时候，你会开始反观自己。

你不是持续不断地在那个快速运转的轮子上，你不是一直用着焦急不安的语气说话。你开始调整自己。只有意识到问题的时候，才能停下来那个问题，或者说疗愈那个问题。

虽然精神官能症是大部分人的问题，但仍有人能够让这个发生消失，因为他们意识到了，他们给自己更多的时间来了解自己，他们给自己更多时间处于宁静之中，而内在空间，会自动消化那些不被吸收的东西……

20220708