家有胖娃，是喜是忧？

一提到小孩，常听人说：

胖才健康！

胖才有福气！

胖胖的才好看！

真的是这样么？

1.吾家有胖娃

吾家有胖娃，如今三周三。在家吃喝睡，出门跑跳玩。

童出生不重，6.8斤。前三个月保持每天一两的增速，百天的时候8.25kg。拍百天照的时候，他把导拍拿来的一岁号衣服撑破了。

长到7个月，第一次被带回老家。姐家的儿子算正常体重，比他小7天，比他轻7斤。

现在，三周岁加三个月，他42斤了。听妈妈说，我妹快10岁的时候也就四十多斤。

走到哪里，都有人脱口而出：“你家孩子养得真好。”甚至还向我家取经：“你们都给孩子吃什么呀?我家怎么就这么瘦？”

我常跟别人说：“童童是长得壮，不是胖。”

2.胖娃的诸多好处

童童体重个头都比小区其他孩子略大，出门很扎眼是真的。小区好多老人都喜欢看他胖胖的样子。有一阵，他胖成了标杆。讨论体重的时候，家长这样描述：“我家孩子XX比童童轻XX斤，估计就赶上他XX个月时的体重。”

童童脂肪厚，不怕冷。出去海边玩，只要大人能下海，我们都不拦着他。有一次他在凉的海水里泡了一个多钟头，冷得直抖才让大人抱出来，一点事儿没有。而同行的一个哥哥也泡了一会儿，当天晚上开始烧，烧到父母放弃游玩直接往家赶。

可能因为肉多，他摔跤不疼、打针不哭，大人基本不需要哄他。

有一次他摔到草地里，手腕脱臼。帮忙送他去医院的邻居（中国好邻居，给点个赞）说他一路上都没哭。我赶到的时候，医生给他治疗，他嗷嗷了几声，胖脸抽搐了几下，没发出声。

打疫苗、抽血，他很少哭。仅哭的一两次，是起得太早，精神不好。

从小到大，他生病的次数也很少。每年也会感冒发烧，但是，他恢复得比较快，没有特别拖沓的时候。

童爸说的：“童最主要的优势就是身体抵抗力强，不用老往医院跑。”我们胖，但不是虚胖。

3.胖娃的杀伤力

每次体检，医生给的结论多是肥胖或者轻度肥胖。医生每次都叮嘱少吃多餐、少喝奶，还必须让家长在体检本上签字表示已知晓。

童童长得胖，体重大，力气也大。在同龄圈，他一出手，没有孩子能抵挡住。好在他志不在打，玩才是他最大的乐趣。他在新旧两个小区都有好朋友，出门就找小伙伴们玩。

“妈妈抱！”这三个字，对我的杀伤力最强。他有段时间撒娇，只要我在身边，走出没几步就会说妈妈抱。今年春节，更是了得，快跑几步拦住我：“妈妈，我累了，一步都不想走了。”

胖娃还有一点：衣服不好买。奶奶给他准备的小月龄衣服，几乎没穿过。去年，他2岁左右，我在网上给他买了一套4岁号的衣服，结果，愣是没把童童塞进去。同时期，他试穿连体泳衣，最小也得6岁号。

4.胖娃如何养成

说了那么多胖童的故事，现在干货来了，如何能养出一个胖娃？

想要宝宝长得“胖”又有健康的身体，主要是要调整好喂养的心态，去掉不良的习惯。

1）心态

胖瘦从来都是各有优势。看到别人家孩子胖，家长也不必过于羡慕。看见别人家孩子瘦，家长也无需流露出怜惜。每个宝宝的体质不一样，生长趋势也都是不同的，没有办法拷贝别人的模式。

不要以一时的胖瘦来衡量孩子其他方面的能力，也不要过于纠结胖瘦而耽误了与孩子相处的时光。

2）习惯

据我的观察，童童之所以胖，主要有四点：喝奶多，零食少，不挑食，睡眠好。

喝奶多：医生劝过我们减少奶量。我们一直也没狠心让他戒奶，直到现在还每天喝两三盒奶。

零食少：童童平常很少主动要求吃零食。因为零食吃得少，他的饭量，一直都比同龄圈多一丢丢。他特别喜欢他的两个机器猫碗，一个碗盛饭，一个碗盛粥，都给吃咣当。

不挑食：童童可以跟外婆吃米饭，可以跟奶奶吃饺子面条，也能跟爸爸一起吃凉皮。他原先不怎么吃肉，现在也慢慢开始主动要肉吃。我家的经验是经常变化花样，同一个食材多尝试几次，多做一些自带味道的菜，例如西红柿、彩椒、山药。

睡眠好：童童一直以来睡眠时间都比较长。刚出月子那段时间，白天基本维持醒一小时、睡两个小时的节奏，晚上虽然吃夜奶，但基本不醒。到现在，他依然保持每天11~12小时的睡眠时间。

此外，童童每天运动量大，消耗体力，也能够促进他更多地进食。

3）心态

为何又回归到心态了呢？其实，我个人认为，养孩子的过程中，良好的喂养心态是最有益于孩子健康的。

像我上面所说，童童一直喝奶很多。这点可能会为难住厌奶孩子的家长，也会有人不建议采纳。喝奶与否，奶量多大，都需要根据自家的情况来定夺，并不是一成不变的规则。

娃胖不要紧，只要身体壮。有人说从小体重超重的娃，长大了容易肥胖。其实不管胖与瘦，只要不生病，吃的下，睡得着，就是一个健康好娃娃。