碎碎念 情绪
情绪，真的不可小觑。
总是迁就别人，过分压抑自己的情绪，附和别人让环境和谐，慢慢地积累多了，自己的情绪便和自己的身体不友好了游离开来，表现为各种各样的小毛病，别以为感冒一定是风吹，胃痛一定是吃坏了，极大可能是坏情绪在身体里作祟，很多病症其实都是情绪不友好不能本我的表现，它们毒素一样在身体每一个细胞里蔓延开来导致身体以机能异样表现出来，所谓人活一口气概为此也，所以要适当地发泄适当地调整适时地和自己对话沟通，好情绪要愉快滴表现，坏情绪慢慢疏导泄洪，把情绪和身体和谐统一起来，整个人才能真正地畅快起来。
免疫系统绝不是单纯的肉体，很大程度上要让精神与之最大限度地和谐才能真正地健康，当然也不是让你任情绪泛滥，被人嫌己厌，最好的招数是多读书多行路便休养自来，也会懂得如何照顾好自己的情绪，说到底它们是你身体里的孩子，让它既开心又不任性，悦己怡人身心合一才是王道，情绪是身体的精气神儿，主旋律，你开心了世界便美好起来，所谓心如画卷自有花开……
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