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总是感觉时间不够用,怎么办?

总是感觉时间不够用,怎么办?

作者: 梅若惜 | 来源:发表于2017-04-15 14:34 被阅读447次

           不知道大家有没有这样一种感觉,忙忙碌碌一天下来,当晚上躺到床上回顾一天到底做了什么的时候,却总感觉收获寥寥。并且随着年龄的增大,这种感觉愈发强烈。

    时间就像海绵里的水,只要挤总还是有的。

            读中学的时候,班主任老师曾经跟我们说过一句鲁迅的名言:时间就像海绵里的水,只要挤总还是有的。当时深以为然,总感觉时间只要挤挤就一定有。离开校园踏入社会后,感觉工作忙起来的时候时间总也不够用,因为你的工作任务总会不知道什么时间会突然的压下来,任务一件接着一件,似乎总是没有尽头。更何况,业余时间还想跟闺蜜逛逛商场,跟男朋友喝喝咖啡、看看电影,享受享受生活。而如果你是一个不安于现状,有强烈的上进心,想要在知识和能力上更上一层楼的人,时间对于你来讲,更是宝贵的。因此,很多人就会去看各种关于时间管理的书,可是此时,大家似乎忽略了一点,无论你如何管理时间,时间每天都是24小时,不会因为你的管理而多一个小时,也不会因为你疏于管理而少一个小时,它对每一个人都很公平,都是24小时。

            曾经很长一段时间,我也一直苦恼于时间不够用,尤其是有了孩子以后,在做好工作的同时还要照顾好孩子,常常是下班之后感觉还没干多少事,等检查完孩子的作业,已经该睡觉了,而自己想追求能力提升的那颗心也就只能暂时放到一边,想法也就只能是想法了。直到最近,我看了一本书,使我茅塞顿开,这本书就是李笑来的《把时间当做朋友》。现在想来,能读到这本书,实在是自己的幸运。

          《把时间当做朋友》这本书给我最大的收获,是告诉我们一个概念要开启自己的心智,要学会控制自己的大脑。一直以来,我们的想法都是大脑是我们人的指挥者,我们做什么或者不做什么都是由大脑控制的,可是这本书,却告诉我们,开启心智后,我们可以学习控制自己的大脑。   

            之所以觉得这本书读来特别有用,是因为它颠覆了之前的很多思想误区,让我们知道了感觉时间不够用,是我们自己的原因,如果我们了解时间,了解了自己,从自身做起,跟时间做朋友,那么,未来的我们,会变得从容。

    下面我们就来看看,跟时间做朋友需要我们怎样做。

    开启自己的心智

    “心智力量的不同,最终会使一个人无论是在学习上,工作上,还是生活上与另外一些人相比甚至可能产生不可逾越的鸿沟。”“没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智的力量更重要的事情了。一旦我们的心智出现了问题,我们就会因为错误的理解而做出错误的判断,因此浪费的时间往往不仅无法估量,更可怕的是,这种错误和浪费甚至可能根本无从知晓。”

    学会控制自己的大脑和情绪

    “我们不去控制我们自己的大脑,甚至根本就没有意识到我们可以控制我们的大脑,我们就只能被我们的大脑所控制。”运用书中的方法,试着学习控制我们的大脑和情绪,尽可能的将我们想要记住的,变成快乐的,因为我们的大脑有一个会自动使痛苦的记忆模糊的功能。比如,当我们为了背单词而背单词的时候是痛苦的,这样背过的单词忘的也快,这一点我自己深有感触。

    精确感知时间

    既然“管理时间”是不可能的,那么解决方法就只能是,想尽一切办法真正了解自己,真正了解时间、精确地感知时间;而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”,就是我的说法--“与时间做朋友”。当我们养成习惯,便能即使不看表,有时候也能够精确的掌握时间。

    制作时间预算,审计时间开销

    我们可以每天携带一个笔记本,记录下我们每天做每一件事情所花费的时间,并且定期对这些时间开销加以分析,在这个基础上不断改变、优化我们的时间使用,这样可以帮助我们提升我们的时间使用率,让我们用同样的时间,做更多有用、有意义的事,减少时间的浪费。

    万事皆可提前准备

    “大多数事情都需要提前准备,也都可以提前准备。认识到这一点本身就几乎是一切改变的起点。”很多成功是源于提前准备,书中通过列举演讲、考试等事例为大家讲述了很多人之所以失败,是因为没有提前准备。

    成功的核心素质是耐心

    “所谓的坚持不懈的本质是时间的投入。因为人们在做一件事,为了成功坚持不懈的时候,最终会发现大多的努力其实不过是简单而又貌似枯燥的重复。”其实这一点,与现在很多书中讲的“坚持”有异曲同工之妙。做任何事情,除了有目标之外,重要的是行动,可是仅有行动还不够,关键是能够坚持。这就像一场人生的马拉松,之所以成功的概率小,是因为虽然大家都在跑,可是真正能坚持到最后的人很少,拼的就是耐性。

    真正的解决方案:越早醒悟越好

    “没有人能够阻挡你开启自己的心智。最神奇的是,一个人的心智的开启,竟然只需要一个挣扎的念头而已。但仅仅这一个念头却又是天下最困难的事情之一。但,还是挣扎一下吧,因为无论如何,反正我们早晚要为自己的过去买单,逃不掉的。”所以,我上面说,读到这本书是我的幸运。

           如果,你感觉自己的时间不够用,并且随着年龄的增加愈发严重,那么建议你可以读一读这本书。

           然后,按照书中所讲的去做,并且有耐心的坚持。

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      网友评论

      • 木小溪V:来看文哦😊,我觉得感悟都蛮好的,可以适当往深度扩展一下,段落短一点更适宜阅读哦。我刚开始写文的时候,有个前辈说,尽量少出现“我”字,会更有利于表达观点类文章。这类文章给你推荐《行动派》《改变自己》两个公众号哈,可以关注看看
        梅若惜:@木小溪V 好的,多谢指点。
      • 2e3c5b09d485:写的不错,有时间要读读此书。
        梅若惜: @朱波_269f 谢谢鼓励😊
      • e6692aa3f807:《把时间当做朋友》这本书我也读过,深有同感,确实可以转变我们的一些想法。
        梅若惜: @静_0f9f 是的,值得一读。
      • 冬少爷:时间都去哪了,我们都老了。你好,我是冬少爷我的原创文章期待你的阅读和指点。
        梅若惜:@冬少爷 是啊,时间真是太匆匆了~感谢留言,指点不敢,一定关注。:blush:

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