莫名的烦躁

    不知道为什么，最近在听到一个人快速的说话而且用一个声调的时候，会有心里烦躁，在听到抖音之类的播放重复的音乐或者，听到别人不停的嗯嗯嗯的时候，也会有这种心理状态。自己会很不舒服，晚上自己回家和老公沟通这个现象的时候，说完就莫名的哭了，眼泪刷刷的流。最近也有些不愿意和人打交道，想一个人静静。

    看来自己应该调节一下自己的情绪了，有点低落，也有可能是新工作进展的比较慢，自己适应的不太好，一方面自己没有放开手去努力，另一方面有些懒散了，造成最近自己对自己的不满意，以至于情绪上的低落感有些明显。问题的根结在自己身上，这还没遇到很勾心斗角的同时氛围呢！，而且老公各方面也都在尽力做到位，除了不能一下子提升收入。哈哈哈，不过这也是让我感到不安全的地方。自己在结婚之前，都已经知道这些，所以不可能因为这些而突然烦恼。

    心烦意乱，很久没有这样强烈的感受了，自从成都回来后，基本上自己都是性情淡薄，温和平静。好像经历过大风大浪之后的平静，这一年半以来，基本上都是这样，就连自己一个人独居小屋一个月，没有下楼，每天就只吃白水放点盐煮的饼之类的食物，当时疫情正严重的二三月份。即使那时调整了一两天，自己就平静了下来，抛去了内心的慌乱与恐惧。

  现在生活上有人相伴，工作上也离家很近，也没有人给我压力，反而心里情绪波动的有点大了。反省，自查，深思。