亲密关系，心理学流派当中的一个分支，也被称作亲密关系心理学，本意是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，现在大多数指夫妻。
谈起亲密关系，首先来更正一个思维误区。
转变思维观念，以为婚姻是两个人的事情，甚至是两个家庭的事情。如果我们这么想的话呢，你就会发现，我在婚姻当中的作用，撑死也就是50%，无论我怎么努力，他不改变，婚姻还是有问题！其实，幸福是一种选择，幸福是一种能力，幸福是一个人的事情。比如，不开心的时候吃甜食，不开心的时候运动，出一身汗。
有一位人到中年的男人，他觉得自己每天的生活过的浑浑噩噩，亲密关系也有问题，不开心也不快乐。他就找到佛陀问，佛祖佛祖，我现在过的很不幸福，你来帮帮我吧。佛祖伸手一指，你朝这个方向走去，就能找到幸福。这个男人就很高兴的往前走，走着走着，发现了三间房子。走进第一间房子里，他发现里面，写着，改变世界。他如获至宝啊，回来就拼命改变世界，一个月之后发现他更痛苦了。于是呢，走到第二间房子，改变别人。他回去之后就看到问题就说，结果所有人都离他更远了，他还是很痛苦看。最后走到第三间房子，里面写着，改变自己。于是他回去把自己所有缺点列了一个清单，打算逐个击破。改着改着，然后发现改变自己也很于是他回去把自己所有缺点列了一个清单，打算逐个击破。改着改着，然后发现改变自己也很难。自信心摧毁，于是更痛苦了。他就跑到房子那里，呼唤佛祖，为什么更痛苦了呢。这回呀，佛祖没出现。他就很沮丧的往回走，突然发现，房子的背面也有四个大字，接纳自己。他一想是啊，谁没有个缺点啊，我的缺点我就好了呀，瞬间没有那么痛苦了。然后走到第二间房子背面，写着接纳别人，然后他就发现 ，原来他的老婆也是那么可爱 ，每天辛苦赚钱养家，还要给他洗衣做饭照顾孩子。最后走到第三间房子，写着接纳世界。 带着欣赏和爱的角度接纳世界，果然生活更美好了。所以说呢幸福是一种选择，幸福从接纳开始，而且是从无条件的接纳开始。
幸福从无条件接纳开始。我们先来看什么是有条件的接纳。你如果考试获得100分，妈妈就带你出去玩。你如果能做到出去吃饭不喝酒，我就给你洗衣服。瞧，这些就是有条件的爱。对方感受到的就是，我如果怎么怎么样了，你才爱我。那什么是无条件的接纳呢？想一想，我们的孩子，她刚出生时，是那么小，皮肤皱皱巴巴，像个小老头那么丑，被你抱在怀中，纵然他什么都不会，还用哭声吵得你整夜都睡不好觉，一言不合就随便拉，我们为什么还是那么爱他呢？这就是我们人类的本能，无条件的接纳。随着他慢慢长大，我们开始对他有了纵向的期待，以及横向的比较，突然就觉得这孩子这儿不好，那不行？换成亲密关系也是一样 ，经过了甜蜜的荷尔蒙迸发的时期，你突然会发现身边这个人毛病怎么这么多啊？然后还试图改变他 ，一想改变别人，就会产生控制，各种问题就接踵而来了。
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