经常听说要听从内心的声音。 自己的心最了解自己,知道自己想做什么,明白自己想要什么,清楚自己想说什么。 听从内心的...
#今日·听从自己身体的声音 Day1 1、不想思考工作计划,什么都不想,放空一天 2、想吃甜的,买了一杯烧仙草,芋...
以前看过的第一篇长篇小说,现代作家余华写的《活着》。 那时刚刚踏入社会不久,对社会生活充满无限遐想,终于可以脱离学...
申请了三年的马拉松,终于18年中签,却也成了我第一次主动放弃的一场马拉松,最后跑了27公里,我放弃了。我主动放弃的...
我不知道是现在太忙了,还是真的存在时间变快的情况,我就觉得每天嗖嗖地过。 你看这个五一,好歹有个5天假期吧,你看一...
灰色的一周终于过去了!身体不舒服了好几天,终于停药了。 任何东西都是失去了才知道可贵,尤其是健康。上周五晚急性肠胃...
为了早晨能早早起来跑步,我昨天晚上穿上跑步服入睡。 一夜好眠,5小时24分,睡眠质量优秀,可能心理因素作祟,参与6...
之前写了关于疾病的好处,其实关于疾病的好处远不止那些,还有很多可以列举的。 既然有好处,那按照人性的惯例,好处的背...
早:听从身体 不走那么远 步数达标 量力而行
今天早上7点,我的身体想睡觉,但是我的头脑一直催促我起床,催促我起床做静心,催促我看文章读书,但是我的身体好累、沉...
本文标题:赵贤文:听从身体发出的声音
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