职场人际关系法则
法则1 比起所从事的工作内容来，自己更应该关注如何看待一起共事的人
→人是社交动物，比起工作的负担来，职场的社交压力更加让自己苦不堪言。
>>>具体的行动
在针对工作满意度的测试中，能否感知到与同事之间的友情，是一项重要的判断指标。
构建可以支援自己的人际关系网。
改善职场人际关系的法则
法则2 思考周围是否存在需要帮助的人
→当自己因职场人际关系而备感压力时，不应该只关注问题的原因，应将精力放在构建对自己有帮助的人际关系上。同时还要思考：自己能帮到谁？有没有谁希望自己去倾听他的想法？自己能做些什么，才能让他的生活轻松、快乐一些呢？
>>>具体的行动
因为办公室政治而备感压力时，个人会特别介意同事的所作所为，要知道“也许其他人和自己有一样的想法呢”。
不要沉默不语、焦虑不安，而是要想一想自己能否去帮助他人。
法则3 亲身实践“职场上的善意”
→在职场上帮助他人，这也有助于减轻自身的压力。积极的行为能带来干劲，同时也能弱化因社交问题带来的负面影响。
>>>具体的行动
尝试在职场上释放出小小的善意。
→这种主动的社交接触能激发出自己的干劲，并能起到“解毒剂”的作用，排除因社交问题而产生的“毒素”。
法则4 承认他人的贡献，并向其表示感谢
→要让他人感到获得了你的认可，并且被群体所接受。
>>>具体的行动
承认他人对工作做出的贡献。
对其工作以外的个人生活也要发自内心地表示关切。
千万不要做
让自己孤身一人去面对难题。
过分关注如何解决社交问题。
网友评论