立秋食补靠母亲

天气还好热，没想到已经立秋了，厦门的秋可以直接等同于夏天，除非有台风或者极端天气，温度上不会有太大的变化，因此，厦门人总觉得一年只有两个季节：春天和夏天，冬天嘛，夯不啷当应该有那么一个来月可以勉强算是吧。

不管怎么说，认真生活的人还是很按照二十四节气来养生的，立秋要吃什么呢？

中医认为燥主秋令，燥邪容易伤肺，五色食物中以白色食物入肺，因此山药，银耳，百合，莲子，雪梨，白萝卜等都是润燥的好食品，而蜂蜜也是很不错的选择。

情志方面，保持心情舒畅，保持充足的睡眠，经常深呼吸，适量的补充水分，适当的扩胸运动都是有益于肺经的行为。

疫情反复，肯定没办法外出去欣赏晒秋的极美，我们这里也没有啃秋的习俗，倒是立秋这日刚好碰上星期六，于是和妹妹约了一同回娘家去，想念母亲了，想念她做的菜。

等到臭小子完成了他的周测，拖拖拉拉出了门，回到家时已经快要中午12点了，让臭小子把东西提上楼去，我转身就进了厨房，这个时间，母亲肯定是在厨房挥汗如雨的，她很怕热，每次炒完菜，浑身上下跟从水里捞出来一样湿。

叫了一声“妈”，问她在做什么好吃的，她说准备做一道鸡翅，侄子可爱吃了，相信另外两个孩子也会喜欢。问她有什么需要我帮忙的，她让我去院子里把三棵生菜洗了。很快的，我就端着洗好的菜又进了厨房，然后陪着母亲在厨房聊天，给她打下手，顺道把水池里的碗筷汤锅什么的一并洗了。

母亲下厨房的习惯和我们不一样，她总是边煮边备菜，经常手忙脚乱而且弄得很乱很脏，等吃完饭再一并收拾；而我总是习惯备好了所有的菜才开始煮，边煮边收拾，一般来说煮完了，灶台也干净了。跟她提了几次建议她也不改就随她去了，她高兴就好，反正最后也是她收拾的，每个人的习惯不同，开心就好。再说了，炒菜的习惯完全不影响她煮出来的美味。

午餐好丰盛啊！红烧鱼，酱油肉煮豆腐，可乐鸡翅，炒生菜，猪尾山药猪肚汤，每道菜都是熟悉的母亲的味道，每道菜都超级好吃。减肥？不存在的，多久才能吃到这样的美味一次啊，放开肚皮吃，不吃就亏大了，哈哈！果然，当我心满意足地喝完饭后的小半碗汤放下筷子，一摸肚皮，圆滚滚的哈，每次都觉得回娘家吃一两次饭就能肥好几斤，幸福肥呀！

立秋食补靠母亲，我只能说：幸福。