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怎样高效利用碎片时间?

怎样高效利用碎片时间?

作者: 163eb5b55d09 | 来源:发表于2017-08-11 00:05 被阅读34次

    等电梯的1分钟里,你掏出手机,滑动起了朋友圈,发现较刚刚去上厕所时看的内容,相差无几。

    “天哪,好无聊!感觉世界上都没有什么新鲜事可言了!”你抱怨道,然后1分钟过去了。

    等等,这可是1分钟啊!你就看了一遍刚刚刷过的内容,抱怨了,就这样过去了?

    你也许会说:对啊,1分钟除了刷朋友圈,还能做什么?

    事实上,1分钟可以做很多:

    1、回一封邮件;

    2、回个帖,点个赞;

    3、查一个单词;

    4、加一个好友,并说“hi!”

    5、写一个今天的心情;

    6、发一张今天的记录照片;

    7、放空(发呆);

    8、构思一下刚刚工作里想到的新点子;

    9、想想今晚和朋友去吃什么;

    10、想想一会儿上了电梯后可以干什么;

    ……

    你看,有很多,我只是随便罗列了我常做的10个。

    我们常常说“我很忙,没时间。”

    我们的时间被先进的互联网技术、先进的通讯技术切割成一块块的碎片,有时想留出整块时间安心地做个报表,也许就会被各种电话、微信、邮件弄得支离破碎。

    罗振宇说:“这就是我们这个时代的特性。不要妄想去改变它,而要学会去适应它。”

    所以,谁能高效利用碎片时间,谁就比别人拥有更多时间。

    那么,怎么高效利用碎片时间呢?

    我的答案是:定制碎片时间套餐。

    提前想好:1分钟可以做什么;3分钟可以做什么;5分钟可以做什么;10分钟可以做什么;15分钟可以做什么;25分钟可以做什么。

    罗列出对应的清单,就像我上面罗列的1分钟清单一样。

    这样,在下一次你遇到对应的碎片时间段时,你就会在列好的清单里找一条来做,而不是无所事事地看手机,让时间偷偷溜走。

    除此之外,这样的方式也能帮助我们应对被耽误、被等待的时间合理运用起来。

    比如约好的朋友迟到了,那么等朋友的时间,除了无所事事、焦急等待外,我们可以按照之前制定的碎片时间套餐,预估等待时间,做出相应的行动:拿出一本书安静地翻阅;或是拿出手机,写一下今天的感悟和心情;或是将之前领导安排的重要不紧急的事情好好构思一下。这样等待的时间就被好好地利用起来。

    所以,与其抱怨时间碎片化了,不如也将你的事情做个碎片套餐,针对碎片时间做出对应举措,让每一分每一秒都围绕你的目标、你的想法展开,而不是在无所事事、刷朋友圈中偷偷溜走。

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