①录制了300个演讲视频，室外演讲3次。
②写了6万字的文章。
③看了9本书，听了12本书。
④做了四本书的读书笔记。
⑤采访了跆拳道行业两位牛人。
⑥健身健身30天。
⑦和第三期的每一位伙伴一起自律了21天。
⑧招募24名第四期伙伴一起自律。
五月继续战斗。
①1000天每天简书输出2000字。
②1000天每天坚持健身计划。
③1000天练习演讲、声音。
④2019看完100本书。
⑤1000天坚持早起。
⑥采访100位牛人
⑦室外练习50次。
①今天是坚持写作的306天。
②今天是坚持健身的666天。
③今天是坚持演讲的160天。
④ 今天是坚持看书的144本。
⑤今天是持续早起第211天。
⑥已经采访2位牛人。
⑦已经完成室外演讲6次
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本文标题：四月份成长清单
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