2021.2.22~2021.2.218
个人习惯培养:
(一)已养成的习惯:
4点半早起,7天不间断!
5点晨习,7天不间断!
晨间日记(计划),7天不间断!
晚间日记(复盘),7天不间断!
每周1次周复盘。
每周链接1位老师。
一、学习领域:
(一)输入部分:
1.读书2本:《睡眠革命》《人生由我我》
2.听书1本:
3.听微课:10节
(二)输出部分
1.写作:
①《睡眠革命》精读分享稿4篇~12000字+
②《高效能人士的七个习惯》第7周总结1篇
③周复盘1篇
④学习收获7篇~5000字+
2.思维导图:3幅
3.线上分享:12场
①爱德读书会共读营-《睡眠革命》精读4讲
②目标管理群-《年度目标课》分享2讲
③多元变现群-《个人品牌课》分享1讲
④《高效能人士的七个习惯》一年共读群-周总结1讲
⑤《洛克菲勒》60秒精华领读—4讲
二、事业领域:
1.社群运营:
①爱德读书会交流群1群、2群~日常交流
②爱德读书会共读营~第4期《睡眠革命》进行中
③目标管理群~第7周周复盘跟进
④多元变现群-《个人品牌课》进行中
⑤《高效能人士》共读群~第7周领读结束,周总结结束
2.个人一对一咨询服务:1次
学员Z:目标管理(如何让计划落地执行?如何克服拖延?)
时长:25分钟
三、家庭领域:
1.和父母一起聊天
2.亲子学习、运动计划
四、人际领域:
1.为读书社群的伙伴、指导赋能。
2.协助伙伴推进邀请老师赋能分享的流程、招募文案,主动承担海报制作的任务。
五、娱乐领域:
六、健康领域:
1.日行4012步(目标2000步)
2.早睡目标达成2天(22:30前入睡)
本周总结:
1.本周小成就:
1)本周好书精读分享完成4场(总34/240),累计12000字+
2)初六下午在肯德基餐厅,旁若无人完成思维导图1幅,学习收获7篇,累计5000字+
3)周六一则学习收获微头条,展现量7000+,点赞17人,新增粉丝10人。
4)启动《洛克菲勒》60秒精华领读—已输出4讲,整理6讲。
5)启动年度100个小成就计划,已达成8个小成就。
6)本周日行4012步,超出目标2012步。
7)本周有2天实现23:30入睡,且睡眠分数逐步增加。
2.本周未完成:
1)目标管理课程未上传完毕~下周上传4讲
2)微头条未做到日更~下周坚持日更。
3)视频未更新~下周发布2条。
结语:
在朋友圈里,看到关于执行力的另一种定义:
判断一个人的执行力强大与否,就看他在做得不够好的时候是否能持续去做……
绝大多数执行力差的人,普遍的特点是:但凡觉得自己做的事情不值得显摆,或者有可能被别人鄙视,就马上不做了——进步对他们来说根本不重要,维持所谓“形象” (面子)才是他们真正的刚需……而一旦遇到可以用来显摆自己的东西,他们就会一生只关注那一个东西——非常“专注。于是,进步对他们来说天然就是不可能的。
然而,如果不持续做,不反复做,哪儿会有改进、修正、总结和进步呢?
联想到今年我们发起的全年共读24本好书活动,每本书领读10场,全年就要领读240场,对我来说,确实是一个巨大的挑战。
因为不是每本书我都擅长解读,但还要硬着头皮把它讲读出来,也许有时略显笨拙,但最后,丑媳妇终究还是要见公婆。
但是如果没有这样一个迎难而上、刻意练习的过程,又怎么会有改进和提升呢?
所以成长就是一个持续丢脸的过程!
越丢脸,越成长!
这才是“执行力”的新解!
我是@春艳读书,从事教育17年、阅读推广9年。关注我,一起深度学习,多元成长。
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