【Day10课后实践】
这是2018年8月14日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.2讲的课后实践。
<实践事项>
根据一个日程,在日清单中制定出连锁任务。加上一两句对日清单的收获,分享给朋友或po到朋友圈。
<实践日志(记录)>
1.我在本讲中学到的点:
~在任务里面添加子任务
~备注格式方便复制
~一件事情分为事前,事中,事后来考虑规划
2.与以前相比,我在今日实践中的亮点:与以前相比,我今天打卡最晚,还有15分钟就截止了,但是我不是很焦虑,还是想认真打卡,如果放在以前,一定是先责备自己,然后很愧疚,哈哈哈。
另外,今天因为日清单的督促,我从早上就开始认真抓紧时候来做自己的工作,本来中午特别想把下午的事情拖着不做,但是不知道哪来的力量驱使着我打更多的勾。
不过今天打卡晚,也暴露了我的问题,我对于每件工作的所需时间严重低谷,导致今天晚上的实验超时,到了10点半才完成,本来想回顾课程也来不及了,不过没关系,我会补回来的,并且决定以后都尽量在上午打卡,不然不太好把控。
3.我的疑问(周六答疑) :总是会有没有想到的事临时出现打乱计划
4.其他想说的话(如有):今天已经很好了,明天还会再好一点~
网友评论