时间管理学习分享

作者: 真真自律成长 | 来源:发表于2020-03-19 09:27 被阅读0次

    1、背诵《道德经》很难吗?从老师自身的经历中学习到,只要我们形成了这样的行为模式,从早上开始,利用碎片化时间,到最后一个公司共同做一件事,只要我们长期坚持做一件事,而且有一个共同爱好的圈层,一定可以走的很远,走的更好!2、从体育差生到跑马拉松。要做成这件事,需要综合地运用时间管理的各种理论和技巧。我们要先从一件小事开始,同时我们还要拥有一个相对长期远大的目标和坚定的信念,再加上持之以恒的意志力,在践行的过程中学会分享,分享越多,收获越大。在刻苦训练的过程中,需要得到反馈,特别是批评性的反馈更有价值。突破自己之后,我们就会发现:原来慢跑没那么痛苦,而且它让自己的身体发热,心情变得很愉快。我在刚开始运动做瑜伽的时候也是这样的感受。痛苦不能让我们坚持的很久,但是只要我们能享受在其中,体会到做这件事的快乐,那么我们就能长久地做下去。

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