觉察

今天一整天都特别的难过，尤其是晚上，感觉自己完全沉浸在其中，回不到当下，我的两位朋友分手对我来说，真的挺不是滋味。

昨天作为旁观者，听着他们亲密关系的相处，让我看清了亲密关系中拯救者和受害者所展现出的面相：

受害者：都是你的问题，我没有任何问题，我可以理所当然的说出一切你难以启齿又无赖的话，我觉得很正常，我觉得我是在做自己，你就应该理解我包容我所有冷漠的言语，你生气了！我可以转头就否定自己说的话并且理直气壮的说自己不是故意的，总之，冷漠的言语、无理取闹各种作、各种闹离开分手我都可以说，但是，你不可以，你说了，我就慌了，其实我只是说说而已，我心口不一，我是因为内心没有力量，我立不起来我才要各种闹腾，我要使出各种方式讨好或者闹腾你，来取的我想要从你身上吸取的，对不起，因为我立不起来我只能这样，我都这样了，你还要离开我，是你抛弃的我（再一次受害）……

仿佛，受害者就是在无穷的受害里翻滚，只有不断的去翻滚得到一丝微弱的力量去对抗拯救者，才能让自己在这段关系中找到些许平等，不然，觉得自己整个会被拯救者淹没。透过受害者面相，我看到了自己，没有真正独立的受害者，真的是可怜、可恨、可气，那点可爱也是装出来的，像一个讨别人欢心的戏子，可能，拯救者眼中有整个世界，那受害者眼中就只有拯救者，存在的意义就在于，找到那个真正能拯救自己的人（我此生最大的幻相），这个对于受害者来说太难破灭了，就像拯救者收回自己拯救模式一样……

我难过的是朋友很像自己的内在小孩，我讨厌他的清高、以为自己是神、小我灵性化又不肯臣服，但我又真的很心疼他，链接到他的苦，他的那种离不开，就像受害者模式中，一直都卖力讨好拯救者，但内心会有个不安的信念，怕拯救者有一天抛弃自己，结果，验证了……

现实生活中的圆满的亲密关系，他们两就是我的幻相，我觉得我也要好好修，只要我潜心修炼做好自己，遇到真实的自己，终会在亲密关系上取得圆满，免其痛苦，如今，这个幻相灭啦，原来，我要做的那个自己是假的，为我此生追求的亲密关系而设定的另一个自认为完美的角色，兜兜转转，最终还是个面具，就像洋葱，每拨一层，我就认为我成为那个真我了，难道不是一个个幻相么？真我是我争取了、修炼了就可以靠我头脑想象就得来的么？我的贪欲让我掉进我执里，但是，我想每个人终会和自己相遇，如果这一世没遇到那么就下一世、下下世……又干嘛偏要这一世解决，还给自己修行加了一道心理安慰佛，意思就是告诉老天，我都这样修行了，快赐我美好的生活吧（受害者），又掉进修行的幻相里。

结果，错过了生活、错过了当下，浪费了一世光阴！忽然觉得，其实就是一句话：带着觉知去生活……