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《骑行:腰伤之后的第一次夜骑》

《骑行:腰伤之后的第一次夜骑》

作者: 端木家达 | 来源:发表于2024-05-16 23:56 被阅读0次

文/端木家达

晚饭之后,我把骑行服穿戴整齐,沿着琉璃路的小河边骑行。“河边骑车,比路上安全,同时也能亲近一下大自然。”我最爱秀园路这一段,“东边是花花草草,西半段又有很多时尚、浪漫的商店。”

时间已进入仲夏,“铁三”的各项活动要恢复进行下去。5月1日在游泳池内我不小心闪了腰,这几天基本康复。接下来晨跑、骑行、游泳这三项活动要渐渐动起来,运动的总量控制,循序渐进,这是我的一贯主张。

随着气温的升高,铁三的友友们开始了开放水域的游泳,每天早晨,从运动群中能一睹冬泳大咖们的风采。前段时间,在泰州“铁三”运动会上,友友阿紫、骆驼、木子、子墨等都取得了非常好的成绩。

沉寂了一个冬天的无想水库,又开始进入热闹季节。水面上桔色的跟屁虫像天上星星一样在水面闪耀,游泳时的哗哗声,浅滩上的欢笑声重新激荡在无想水库的上空,我依然选择在5月20日下水。


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