2018年5月12日下午,山东理工大学校图书馆联合山东理工大学大学生心理健康协会(以下简称心协)在西校区逸夫图书馆负一层报告厅举办“阅读疗法如何促进大学生心理健康成长”讲座。本次讲座以阅读疗法促进心理成长为目的,以大学生心理健康成长自助阅读的方向性指导为宗旨,让阅读走进心灵,为喜欢阅读的同学提供了一个知识交流与升华的平台。此次讲座由山东理工大学副研究馆员王梅老师主讲,心协各部门成员和喜欢阅读与心理学的同学参加。
下午两点讲座正式开始。首先,王老师先列举了《曹操读檄文》、《王蒙读红楼》、《英军用书稳军心》、《日本医生重视吟诗治病》这四个故事,根据这四个故事的道理引出了此次讲座的主题。随后王老师系统的讲解了阅读的含义、阅读对同学们身心健康的影响,分析了国内外阅读与心理健康,深入剖析了阅读疗法的应用以及阅读疗法心理学原理,通过历史文献记载及现实生活实例,证实阅读疗法不仅能够治疗心理疾病,也有助于人们的健康成长和全面发展。在讲座中,王老师还针对当代大学生常见心理问题进行详细分析并推荐相关的阅读书目,同时,王老师还向同学们介绍了自己总结的阅读疗法“七字经”,从读、写、思、云行、广、推七个方面介绍了阅读疗法的做法与优点。同学们都聚精会神听着老师的讲解,在讲座的互动环节,现场十分活跃,在场的同学都各抒己见,畅所欲言,气氛达到了高潮。最后王老师邀请现场同学分享自己对本次讲座的感想与收获。
此次读书会历经两个小时,最终圆满结束,取得了预期的效果,得到了大家的一致好评。
王老师的精彩讲座,不仅激发了同学们的阅读激情,也使同学们对心理学知识有了深刻的认识,并引导同学们在阅读中调节身心健康,在阅读中寻找健康、寻找快乐。
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