之前写过时间启蒙，点击这里：很容易被忽略的数学启蒙中的时间启蒙（附相关儿歌绘本视频音频），时间启蒙包括：描述速率（快与慢）、当信号出现时开始或停止一个动作（开始与结束）、自然界时间。还有和计划性非常相关的“事件顺序”，点击这里：很容易被忽略的数学启蒙中的时间启蒙（二）事件顺序 本来当时准备2篇写完的，可是事件顺序占了很长的篇幅，所以今天的这一点当时就删除了。今天继续来谈一下时间启蒙的其他部分。

时间间隔

时间间隔是指，一件事情开始与结束中间的时间是多少。几分钟、一顿饭的功夫等都是时间间隔。所以和上一次讲的“开始与结束”有一些关联。

认识钟表以后，我们都喜欢用“我们20分钟以后出发！”“你30分钟能写完作业吗？”用多少分钟来表示时间间隔，但是对于不认识钟表的孩子来讲，这些“多少分钟”的概念是很抽象的。

但是时间间隔是婴儿也要用到的生活常识，“妈妈给你洗完屁股，擦干以后，就给你穿上新的纸尿裤”，“洗完屁股擦干”这也是时间间隔。我们今天就是来分享，怎样从婴儿开始，让孩子就能有“时间间隔意识”，也就是我们日常所说的“时间意识”。

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★适合年龄：0+

★语言描述：

通过每天的语言描述，孩子可以无意识中认识到时间间隔，这是最自然不用费心的方式。

“听着这首clean up，我们一起把玩具收拾起来吧！”这首歌曲的长度就是时间间隔；

“洗完澡以后，妈妈要先给你把全身擦上润肤乳，擦完润肤乳，你就能穿衣服啦！”擦润肤乳的整个过程时间也是时间间隔；

“我们需要几首歌的时间，就可以收拾好？”

“只需要一首歌的时间，就可以将积木收拾起来。”

“这是沙漏，5分钟，沙子全部漏到下面，我们就要出门了，开始穿衣服吧！”沙漏对于孩子来讲很有吸引力，将时间具体化，将时间间隔具体化；

“妈妈定个闹钟，一分钟时间，你看，当秒针这一圈跑完，你就从秋千上下来。开始！”手机秒表几分钟，也很形象具体化，这是另一种计时工具；

“计时器定时3分钟，计时器响的时候，3分钟就过去了，你的煎蛋也就好了。”计时器也很形象，这是适合孩子的第三种计时工具。

★活动与大运动动作：

将时间间隔的概念运用到日常活动或者大运动中，融入日常，孩子在接收时间间隔信息的时候，也会很自然地接受。

1.收拾玩具：收拾玩具的时候，可以边放儿歌，边收拾。一首儿歌的时间，收拾一种玩具，并放回原处等等。或者用计时器定时，一分钟收拾好一种玩具，并放回原处。

2.比赛：收拾玩具比赛，看谁用时更少；出门准备工作比赛，看谁先收拾好；做游戏比赛，比方谁先跑到前面的大树那里（特别是孩子不想走路，非得让抱的时候）等等。作比赛，可以增加趣味性，也会更好地调动孩子的积极性。

要强调的是，比赛是当做游戏来做，而不是为了输赢，孩子先做到，就说“哇，你很快呀，你只用了...时间，你看。”如果孩子输了很生气，甚至情绪很激烈的话，刚好是一个让孩子认识自己情绪的机会，“你刚刚用了...时间，妈妈用了...时间，妈妈用的时间比你的少，妈妈先完成了。你很沮丧，你也想快一点完成。妈妈抱抱。”

3. 与计时器比赛：比较两件事情的速度和持续时间：“你上次做用了......时间，这一次你用了.......时间。你比上次进步......时间。”噗噗特别喜欢一款拼图APP，这款APP拼完以后，会显示用时多少，当然她自己并不懂这些。前两三个月在拼36块的拼图，最近也没有升级一直都是36，就用这种时间上进步的方式，让她知道她块数没变化，但是时间一直在变化。

完成很重要，速度也是很重要的，像我这种磨磨蹭蹭的人，对此体会深刻！我们现在讲拖延症没有时间规划能力等等，都是整个社会的大问题，其实可以从小在日常中就培养孩子这方面的概念。

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4. 比较时间间隔：描述事件或者活动顺序时，可以引导孩子比较时间间隔，比方“你今天做作业的用的时间比昨天少还是多？”“你这次上学前准备的时间是多少？之前是多少？你今天有什么优化吗？/你今天什么事情用的时间多一点？”

其实孩子的时间管理概念，都是这样点点滴滴中慢慢形成的，而不是一蹴而就。可以在宝宝小时候，就用这种不伤害他的方式，慢慢进行。而不是等到火烧眉毛的时候，吼孩子怎么不快一点。

★儿歌拓展：

儿歌：clean up song，选这个版本是因为，视频里面有不同年龄孩子的收拾玩具的画面。

★生活应用：

时间间隔，可以帮助孩子更好地建立时间意识。

1.立即响应婴幼儿的要求：对于婴幼儿来说，他们如果有需求，就想要立即被满足，其中很重要的一个原因，就是他们没有时间意识。父母确实应该立即响应婴幼儿的要求，会建立稳固的依恋关系，让他们知道“爸爸妈妈很重视我，我是重要的”。响应不一定是满足！这个问题我们可以以后详细谈。婴儿立即满足是没有问题的，因为对于婴儿确实很迫切。

正在做饭，孩子一定要陪着他去玩儿，你说：“等一会儿，等妈妈洗洗手。”他就有可能觉得你在拒绝他，而大哭大闹，因为没有看到你立即行动去陪他玩儿。一会儿是多长时间？在孩子看来，是非常长的时间。

2.设置秒表，帮助孩子结束：这个我经常用，之前文章也经常讲。看动画片，已经快到了规定的时间，该结束了，他还想继续看。你说：“还有2分钟，今天看动画片的时间就用完了”。他根本不理解2分钟是多久，因为他完全没有时间意识，如果真的在两分钟以后关视频，他一定会大哭大闹。

这个时候，可以利用手机秒表功能，给孩子展示：先设置两分钟时间，然后告诉他，“你看，这一圈走完，时间就到了。”然后时不时给他看看还剩多少，因为这个具体的演示画面，孩子就会更真切的认识到，2分钟的时间的流逝。

再或者，前面讲过的，后面很多小朋友在排队，孩子荡秋千荡了很长时间不愿意下来，也可以用秒表等让孩子知道，再玩两分钟就下来，去玩其他的。点击这里：让孩子学会分享，面对不爱分享的孩子怎么办？

总之，就是可以利用手机秒表、沙漏、计时器、钟表等等，将时间具体化，孩子会更有耐心等待或者更配合接下来的行动。

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时间管理与计划力

我们之前讲过的其他时间启蒙的内容：描述速率（快与慢）、当信号出现时开始或停止一个动作（开始与结束）、自然界时间、和计划性非常相关的“事件顺序”、今天的时间间隔。

时间管理是什么？用我们通俗的理解就是合理安排好时间，有张有弛，把该做的事情都做好，该休息的也休息好。这与做事情的效率有关，也就是快与慢；也和什么时候开始和结束有关，比方就刷10分钟抖音或者朋友圈，睁眼一看，2小时过去了，我们都有这种经历，这就是开始和结束上有问题。孩子也是，本来说玩1个小时回家，1个半小时了，还在疯玩儿等等，这其实都是开始和结束的意识不够强烈；也和自然时间有关，因为我们所有关于时间的认识都是从自然时间开始的，因为日出日落，春夏秋冬，花开花落，草长莺飞，二十四节气等的，我们才有了时间的概念；也和先做什么事情，接下来再做什么有关，合理安排事件顺序。我对自己的一个很重要的反思就是，从来都是先歇着再开始干活儿，而不是先干活儿再歇着，这就是很重要的事件顺序上有问题；还有今天讲的时间间隔，“我要花30分钟把这项工作做完”，1个小时过去了，工作还没有做完。

所以，时间启蒙并不仅仅是很多人认为的认识钟表，认识时针分针等等，钟表只是表征时间的一种方式，而不是时间的本质。时间的本质，就是做事快与慢，是一件事情的开始与结束，是自然的各种变化，是事件与事件的先后，是做每一件事用掉的时间间隔。

当孩子知道做事有快有慢，我在此时应该快还是应该慢；我在此时应该开始还是应该结束；我有没有认识到自然界的各种变化，进而认识到这就是时间的来源；我有没有能回顾或者计划好事件与事件发生的顺序；我能不能在某一段时间内完成一件事或几件事......当孩子有这样的意识，他的时间管理能力会自发地去应用，他的计划力会自然地生发出来。这时候，再去教给孩子具体使用时间的技巧，他也会更加配合，并且知道怎么配合。

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时间管理与计划力，是每一个人的一生都要用到的能力，不仅仅是孩子。我们以后具体分享一下这方面的内容，我主要是反面教材！

今天就酱！