疗愈情绪的首要工作是释放情绪。
这一章描写了孩子可能出现的几种情绪暴风雨，例如发脾气、愤怒、恐惧、焦虑、哭泣、哼哼唧唧、另类大哭等。
面对这些暴风雨般的情绪，我们要给孩子一点时间，让他们把情绪释放出来，然后寻找孩子情绪背后实际想表达些什么。大点的孩子可以直接询问。
孩子在释放情绪时，要让他们感受到他们的强烈情绪并没有使自己与世界隔离开来，任何强烈情绪都可以与别人分担，也就是不要让他们独自去屋里反省。
情绪之后，看孩子是否会快乐和轻松，是否感到更多自信和联结，是否有更多合作和参与。
更深层的寻找某种情绪后有没有固定规律。
6月17日 静看繁花--文凌 第12章 迎接情绪的暴风雨 1.游戏力可以帮助孩子找回表达情绪的自由，避免因情绪压抑...
C12迎接情绪的暴风雨（孩子的和父母的） 【运用游戏力的过程中，对于孩子各种强烈的负面情绪，小到暂时的沮丧或尴尬，...
疗愈情绪的首要工作是释放情绪。 这一章描写了孩子可能出现的几种情绪暴风雨，例如发脾气、愤怒、恐惧、焦虑、哭泣、哼哼...
在一次心理学讲座中，老师开场就让我们画出今天的心情曲线图。我们静静画完后，发现所有的人画的都是曲线。也可以解读成，...
这两天读游戏力，12章迎接情绪的暴风雨，每每有种共情的感觉。特别是一段孩子发脾气时，家长通常的反应是什么，觉得自己...
1、应对愤怒：承认孩子的愤怒，说话时语调温和，神情镇定。坚持基本的安全规则，但是不要走开，也不要叫孩子离开，除非你...
今天介绍一本书中的一个章节，就是劳伦斯.科恩的《游戏力》第十二章《迎接情绪的暴风雨》。 我带着这三个问题去读： 1...
6月17日 静看繁花一文凌 第12章－－迎接情绪的暴风雨 情绪需要表达出来，而不幸的是，我们很早就失去了情绪的自由...
读书打卡第️️42天 阅读者：#湘女夺秦 阅读书籍:《游戏力》 作者:劳伦斯•科恩 页码：P217～P238 内容...
迎接情绪的暴风雨。很多人为了控制情绪而伤神，而且还要求孩子来步其后尘。但是不管我们怎么努力控制，情绪都具有一股向外...
本文标题：迎接情绪的暴风雨——游戏力读书笔记12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xfzjxxtx.html
网友评论