***值得做的都值得做得好，值得做得好的都值得做得开心！
海宏~ D1(20190318-20190324)
一、健康
1 坚持早睡，早起
2 减重目标 每天为此做一件事
二、家庭
这一周郑姐去海南看望女儿，我就自己在家带两娃了！虽然有点累，但没有指望的时候，就是自己尽心陪伴，其它的事也不想了，因为想也做不了，心反而静下来了！好好享受娘三过活的时光，让娃爸羡慕去吧！第三天大姐过来帮忙，关键时刻可给力了，呵呵！
三、效能
感谢林荣教练支持我关注230日历成功
四、财富
五、休闲运动
带儿了去游游泳，可是好好的锻炼我了，因为有一段时间没有来了，有些不适应，哭了快十分钟了，心疼死了，差点没坚持住，不过宝贝棒棒的，最后还是适应了，小脚儿在水里蹬蹬的可好玩了，每个人都会在当下给自己做最好的选择！
六、觉察
在表达自己的需求时，没有注意方式，本来可以是件幸福的事，最后却成了两不开心！学习非暴力沟通，做最好 的自己！
七、社交
1 为朋友家乔迁选购礼物，
八、成长
1 可以成熟的面对临时的生活变动，并享受这难得的儿娘三独处的机会！
本周可提升的地方（或问题）
- 总体规划性需提升，不细致。
- 一个时间只做一件事，避免总是纠结想做这个又想做那个引起烦躁、效率低。
- 及时的给予回馈信息。不只是现在自己的思考里
下周三只大青蛙（目标）：
1、制作梦想板
2、周检视发布到简书
3、一个番茄钟清空大脑，收集100件杂事到OF
网友评论