A【周检视D9周】❤️230-06-大明@杂文沟通的体会

【周计划检视2019#20周】190512-0518只，❤️230践行D1个90天D9周

A【周检视D9周】❤️230-06-大明@杂文沟通的体会

三个目标检视：

* 早睡完成（5/7）

* 每日践行日志分享（7/7）

* 每周主题学习，沟通（🤦‍♂️不是在沟通，就是在沟通的路上，欲知详情，请看下面的分解）

换一种思路，检视杂文记。

1. 早睡的情况完全真的比较糟糕。这两天是掐着点睡觉。有几天了，干脆直接就是开夜车了。当我回想起来的时候，真的有那么重要的事情吗？必须要熬夜来解决吗？发现，还真的是这么一回事。当责任的驱使，的确会让人备受压力。

2. 刚开了夜车，中午又没得休息。原来一直又出差没有定下来的状态。就是当决策，未定。不停的来回犹豫的时候，是最费人的精力。也许这就是坐立不安吧。脑海里闪过了一个关于借钱的故事。说一个人问他的朋友借钱，翻来覆去的在思考怎么来开这个口。他就很耗精力，很难受。但是呢当他，把这个电话拨通了，问了他的朋友。这个时候，这种艰难的抉择，到底要不要借？这一件费神的事情就变成了他朋友和他朋友老婆的事情。就变成了，他们翻来覆去睡不着，需要去思考。也很费精力。我这一个礼拜的状态，即使那个跟别人借钱的人，又是那个怎么回答朋友开口借钱的夫妻。

3. 上述的故事，也讲明了沟通的要诀，沟通的陷阱。

4. 先说一说陷阱吧，他们纠结的核心本质是，对友谊和金钱这个价值观的衡量。即想拿友谊来捆绑金钱，又怕金钱绑不上，友谊又丢掉。这就是陷阱。那到底能不能高效的解决呢？答案是不一定。因为要看两个人对于金钱和友谊关系的价值观，是否相差不大。假如①，借不借钱跟当不当朋友是两码事，那么，作为朋友有钱就借，没钱就直说。假如②借钱一定会准时归还的这种信任因素非常高，双方一个是帮助和被帮助的关系。那么也的确会让友谊升温加固。然而事实上这一切都是存在不确定性的。但是他们又不愿意，去面对讨论价值观的问题。所以这个沟通陷阱很深。

5. 上一周的我是深陷其中啊。后来发现不单单是我，很多人都深陷其中。有些人觉醒了，有些人并没觉醒。讲白了也是价值观的问题。也是看待问题标准的问题。其实，大同小异无所谓。学习的核心本质是，真正帮助到，工作，生活，身体健康等等方面的改进和帮助。有所改进，感受幸福。

6. 大量的无效沟通 ，艰难对话，导致了精力的涣散，生活工作节奏的紊乱。也真的特别心疼 教练们和班委们的时间以及精力。自己要恍惚的高速上开错道了，别让黑眼圈进一步加剧，家人及同事有了一点小怨言。

7. 在此我也想提几个问题？像这种践行方式，的价值观是什么？来自于五湖四海的班委，教练，同学们，为什么聚在一起？大家相互合作的价值观又是什么呢？又为什么花这么多时间和精力，学习和成长。我们玩的是有限的游戏，还是无限的游戏。

8. 幸好我们有❤️230，大量的睿智者，觉察者和清醒者，在此不一一列举，但你的每一个言行和动作。都记在脑海里了。感谢你让我们成长。实际的运用了严谨不失灵活。班委明确了沟通的宗旨，也就是我们对于沟通的价值观（会议是沟通的最重要的体现）

9. 沟了要通，通了有行动。这才叫高品质的沟通。一切只说不做的行为都是耍流氓。回归原点，让我们做一个知行合一的人。我说的就是我做的，我做的也正是我所说的。

10. 也跟大家分享一个，当面临一只大青蛙，需要你用沟通的方式来解决。切记，你无法一次性全部解决。需要将它切掉，将需要做的土豆，切成片切成丝。所以总结了一个，5分钟沟通法。只有5分钟，达成最小的一个行动单位。

11. 沟通需要因时因地因人，往往我们会忽略在你眼前的那个人，是需要你当下认真沟通的人。从他的身边离开，进到手机里面，也许只需要一秒钟。虽然我们都知道，但总是会忽略。前一秒钟还聊的好好的，后一秒钟啊，就跑进了手机屏幕里。如果这是一个习惯，那么一定要重视这件事。有可能某一天，会让你尝到一个非常巨大的后果。微信出台的本意，是重新定位的沟通，是想让非实时沟通存在，但是我们却不愿意离去。某一些虚拟的东西，会将我们捆绑。

12. 幸好我们刻意练习反思，让我们不断的来思考，关于沟通品质的提升。关于价值观是会有不同的。关于怎么样大同小异求发展。对事不对人。

13. 上周，给父母打了两个电话。也去看了丈母娘他们。，也就是希望父母们身体健康。再也不要因为借口说很忙，而不去关心生命当中最重要的人。

14. 工作上，没有特别大的突破。工作如逆水行舟不进则退。在互联网络时代，不跟上脚步很容易被淘汰。多花点心思吧。

15. 毕业典礼的主题已经确定了， 以梦为马，易起发达。即有海子用诗的意境的诠释梦想的力量，又有一群人一起，践行成长到达的嘻哈快乐，❤️230专属风格。

16. 感恩遇见❤️230，一群优秀的人。很多有趣的灵魂。

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