step1: [识别]
忧心如煎-胜券在握-欣喜若狂
step2: [链接]
工作上的转型让我感到焦虑
step3: [意义]
这份工作薪水不错,如果转型失败职业生涯也就下坡路。
step4: [替换]
工作的交替需要自己尽快的更新自己的知识架构,思维转变,同时形成自己的思维体系,需要更多的聚焦思考,深入思考,少想感情的事情,还有多锻炼身体,发现现在自己经常陷入无限思考中。
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工作上的转型让我感到焦虑
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这份工作薪水不错,如果转型失败职业生涯也就下坡路。
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工作的交替需要自己尽快的更新自己的知识架构,思维转变,同时形成自己的思维体系,需要更多的聚焦思考,深入思考,少想感情的事情,还有多锻炼身体,发现现在自己经常陷入无限思考中。
本文标题:第二课:情绪自主力
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