周检视（20181126-1201）

一、日历

1.临时增加了两个会议（组织财务部和亲子教练团）和一个作业，及时完成。

2.其余完成。

二、清单

1.临时组织财务部会议，调整青蛙

2.其余完成

三、幸福时光

1.上周4组积分排名第二，获得奖励

周检视（20181126-1201）

2.90天的践行目标，第一个月超额完成，

每周运动任务目标是3次，实际完成4次

10点前早睡和亲子日记全部完成，

3.孩子自由游进步

周检视（20181126-1201）

4.月末工作较多，周四撑不住8点多就睡了，谢谢老公陪孩子，孩子也认真的完成作业。

四、巅峰体验

1.对好习惯打卡模式调整，学会了印象笔记的这个功能，每日打卡简单明了。

周检视（20181126-1201）

2.项目思维运用到工作中，拆解，预估时间，下一步还有番茄工作表和a4工作表，一起搭配使用，效率提高明显

3.重新调整“睡前悄悄话”的内容，让孩子找她自己的闪光点，进而认可她，能感到孩子的自豪感，作业积极性提高，家校联系本中出现排成，很棒。相信你行比你真的行更重要。

周检视（20181126-1201）

4.完成第一次月度检视还有周检视ʘᴗʘ，so happy

周检视（20181126-1201）

5.周五特意带孩子去买了我们最喜欢的小蛋糕“巧杏福”，步行20分钟回家，像闺蜜一样说着我们的点点滴滴，美好的亲子时光。感谢老公把最重的书包带走，让我们娘俩享受这悠闲时光。

五、好习惯统计

完成率71%，记账和健康饮食两大高山，移掉。

六、月度要事

1.完成亲子教练见习

2.协助孩子拆解作业

3.月度检视

4.21天冥想打卡

5.完成学习任务

6.4组加强联系，顺利走过中期

7.整理微信通讯录

8.工作定位

9.2018年总结

七、高能要事时间

1.周六下午在等孩子的一小时时间内，完成月检视剩余部分和两篇分享稿，有点吵，但是没影响到。清晰明确的任务，专注度提高很多。

八、本周反思

1.本周因身体原因，情绪起伏较大，引发家庭争执，虽然结果是一家人出了家庭协议，但终归是吵架。下一步，加强冥想，调节好情绪。

2.过程和结果一样重要，因惧怕结果失望而去强调“过程体验的重要性”，往往结果就是让人失望的。

3.跟组员沟通效果不佳，未能发现问题的症结，有点乱，需要寻求帮助。

4.

九、下周安排

周一、跑步/（听课），日常工作，陪家人（晚）

周二、学习（3），日常工作，婉-游泳

周三、学习（3），日常工作，舞（晚）

周四、学习（3），日常工作，婉-思维课

周五、跑步/（亲子教练会），日常工作，亲子空中

周六、两会，培训班，一阶空中，家庭整理

周日、小组会，周检视，家庭整理，游泳