片段:《刻意练习》 没有反馈，便不知道自己做的到底怎么样？好还是不好？进展是快还是慢？
很多人在半道上选择放弃的主要原因之一就是没有得到反馈，因而在某些时段感到迷茫和困惑，感到一种莫名的痛苦，于是不了了之。实际上很多人不可能或者没有条件去找一个人天天盯着你，所以我们应该学会进行自我反馈和寻求反馈。可以参考下面的三种方法：
1、随时跟进自己的练习记录，并且经常进行回顾；
2、加入一个圈子或者是微信社群，参与群体互动；
3、找到最佳的范例来进行比对，看看自己目前朝着最佳范例还差多少距离。
I、我们应该学会自我反馈和寻找反馈，避免练习过程中的迷茫和困惑。有三种反馈方法可参考:1回顾练习记录，2参加社群或圈子进行群体互动，3寻找最佳范例比对自己的差距。
A1、有一段时间决心练习口语，一周下来热情慢慢消退，一个人的练习枯燥无趣，没有合适的人听我讲，也不知道自己进步如何，渐渐就放弃了。
A2、看了段子才知道，A1的结果跟没有找到反馈方法有很大关系。如果我要继续练习口语，我会采取以下办法:1记录自己每天练习的内容和表现，不断回顾记录。2加入口语练习的群，跟想练习的伙伴们一起练习，伙伴们还可以相互点评。3选定一个合适的目标，比如爱自己说的好的同事，找出自己与他的口语差距，激励自己达到他的水平。
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