爱自己从爱自己的身体开始

好莱坞女星卡梅隆·迪亚茨一直喜欢美食和运动，对健康极为重视。尽管已经47岁“高龄”，但身材依然保持得像27岁一样。她在书中《你的身体，是一切美好的开始》告诉所有的女性朋友，要真正地活出自我，就要从爱自己开始。她的闺中密友说：“卡梅隆生来就有着得天独厚的美貌，但在让自己变得更好的路上，她从没有过丝毫的懒惰。不是为了虚荣，而是为了身心的健康。”卡梅隆认为爱自己的身体首先就要从接受自己的身体开始！”

      我虽然知道身体的重要性，但是我一直以来对自己都感觉很陌生，对自己的身体不满意，羡慕别人的身材，眼睛双眼皮漂亮，觉得自己身材不好，长的不够好看等等，而运动除了强身健体减少生病，主要是为了更漂亮，而不管怎么运动自己都不满意，不喜欢。这些都说明自己不够爱自己的身体，爱自己的身体首先就要从接受自己的身体开始！

  卡梅隆认为，我们应该热爱并尊重自己所拥有的身体，而不是老在渴望着那些我们自己没有的那些性状，比如说，单眼皮的女性羡慕双眼皮的，身材娇小的女性羡慕有着丰满身材的而不是渴望得到大自然母亲没有赐予你的部位。她认为，无论你是什么样的一种状态，你都该从现在开始爱你的身体，关心你的身体。

    如果自己都不喜欢自己的身体，都不爱它，那还怎么更好，更漂亮呢！爱自己才能成就更好的自己，才能有自我约束，才能用自律管好自己的身体。

    爱自己从爱自己的身体开始，从接受自己独一无二的与众不同的身体开始。