本周思考练习
本周，将训练轮句子放在手边： “当我听到/看见 … 我感到 … 因为我需要 … 你愿意 … 吗？ ” 每天至少使用一次以反省你的一次互动。注意它是如何将你与非暴力沟通的四个要素 联系起来的
当我在微信群里看到NVC实践营的第二周作业又该交了的时候，我感到有些愧疚，因为我又没有及时做作业，我需要对时间的遵守，我要对自己说下次可以提前完成作业吗？
当我在微信群里看到NVC实践营的第二周作业又该交了的时候，我感到有些困惑，因为我有意义的需要，我需要清楚这么做是有用处的吗？这样的程序是合适的吗？下次线下的时候可以帮我解答一下吗？
本周，暂停下来识别出一个你对同事、上司或客户的习惯性反应。问自己这个反应是否与你的价值观相和谐。这个反应满...
这个人“ 需要改进” 你是否曾听到或收到同事或上司如下的反馈： • “ 他很难相处。 ” • “ 她不善于团队合作...
本周思考练习 本周，暂停下来反思最近一次进展不顺利的工作交谈或会面。问自己是否有一些想法阻碍你保持同理心？ 我有...
本周思考练习本周，允许自己暂停下来，在进入与同事或客户一次困难谈话、会面或互动前运用自我同理。 继续进行练习直到你...
把它写下来 当我们陷入日复一日的日常生活中时，我们很容易忘记自己想要学习掌握非暴力沟通技巧这件事。 做出每天练习的...
“你没有礼貌…” “若我没有与我的感受和需要联系起来， 我发现前一天发生的事情留下的回忆令人痛苦，那么我通常会陷入...
本周，识别你想要在需要层面庆祝的一些事情。运用上述步骤将此庆祝传递给你自己或其他人。注意自己通过使用基于需要的庆...
本周思考练习 本周，将训练轮句子放在手边： “当我听到/看见 … 我感到 … 因为我需要 … 你愿意 … 吗？ ”...
本周，更清楚地觉察你自己在玩指责游戏。认识到在那一刻这种循环如何限制你的选择，特 别是可能对每个人都会产生好的结...
NVC职场实践
本文标题：NVC实践营-第2周
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xgojsftx.html
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