惩罚和奖励背后是家长的过度控制—正面管教读书笔记3

-----文章适用于只会吼叫管理的父母。

今天继续研读正面管教。惩罚和奖励是学校和家庭惯用的方法，奖励和惩罚固然能够短期见效，但如同抗生素一样，滥用的结果背后隐藏着更大的安全隐患。奖励和惩罚是过度控制的最常见的方式。

惩罚和奖励背后是家长的过度控制—正面管教读书笔记3

正面管教是以尊重与合作为基础。把和善与坚定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项生活能力。

说简练一点就是孩子学会自我控制自我管理，那么相反过度控制的方式管教孩子，孩子们依靠的是“外在的控制”，是大人始终在为孩子的行为负责。过度控制方式最常见的就是惩罚和奖励。

惩罚造成的4个R:

1.愤恨：这不公平，我不能相信大人

2.报复：这回他们赢了，但我会扳回来的。

3.反叛：我偏要对着干以证明我不是必须按照他们的要求去做。

4.退缩：偷偷摸摸：我下次绝不让他抓到。自卑：我是个坏孩子

大人需要知道自己的行为会造成何种长期效果，而不要被当时的短期效果所愚弄。

怎么办？

大人怎么尊重孩子？

那么发生了事情大人应该怎么说？用语言表达理解也是尊重孩子：“我看得出你狠失望、生气或者心烦等等”然后相信孩子能够经得起挫折并能由此培养出对自己的信心，这是尊重孩子。

大人怎么尊重自己？

允许孩子对你不尊重，并不是“和善”。但并不意味着你要用惩罚的方式处理这种情形。惩罚是对人的极大不尊重.(注意：又触及了尊重的底线），那你该怎么办？

假设孩子跟你顶嘴，和善而坚定的处理方式是你走开，到另一件屋子里。你虽然不能够迫使别人以尊敬的态度对你，但你可以以尊重的态度对待自己。走开就是你以尊重的态度对待你自己。而且，这样做也是给孩子树立了一个最好的榜样。

方法：

稍后找孩子谈，让每个人都有机会让情绪平静下来。心情好了，才能把事情做好。

谈话技巧举例：宝贝儿，很抱歉你生这么大的气。我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此当你觉得你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你的怒气的其他方法。然后我们可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上。

注意事项：太多的父母认为在生气时就要解决问题。其实这是最不适合解决问题的时候。生气的时候，人们接通的是“原始脑”。会说些过后会让我们后悔的话。

小贴士：有助于你避免使用不尊重孩子的话语，并增进孩子们的合作：等一下就轮到你啦。我知道你能换一种尊重人的说法。我很在乎你，会等到我们能相互尊重时再继续谈。我知道你能想出一个好办法。要做，不要说。我们待会儿再说这事。

金句：决定你要做什么比要试图让孩子做什么好得多。

AI1： 最近自己的完美主义情节泛滥，又回归到了对孩子期望过高，或者说是希望她快速达到目标的那种望女成凤的焦虑心态。忘记了以前所学的教育知识，有点频繁使用原始脑在对付孩子。事后对自己有很多失望，觉得自己学习得的确不够，还需要好好学习教育孩子的技能。在对正面管教复盘中，看到什么，就放大了什么。在现实生活中，父母自身的认知局限经常能够很大程度地破坏一个良好的家庭氛围，和谐的气氛以及尊重彼此的态度。究其原因，就是和父母自己的原生家庭所承袭的不良品性所牵连。难怪，曾国藩的家书，傅雷的家书能够流传至今，一个家族的家风影响的何止是一代人呢？越来越感觉教育孩子的任重而道远。所以自己怎么被带大很自然会沿袭到对待孩子的态度上，学会如何更好地和孩子相处，建立自己家庭最合适的彼此之间的相处模式，要看到自己的优势，更重要的是知道自己的劣势，并想办法避免和控制。

所以以上的读书笔记让我觉得是非常实际的操作手册，如果真的遇到问题不知道怎么解决，不要把吼当成是你唯一的解决办法。如果实在没有办法，要想到刚刚说过的这句话，难道你就没有别的方法了吗？难道你就只会这么单一的方法吗？去学习更好的方法，从而让自己变成一个越来越强大的父母。

AI2：做一个好的父母只有不断地提升自己的认知，不断地反省自己，然后想办法杜绝这些情绪失控的问题。要涉及到学习成人心理学、儿童心理学等等非常实际的技能。而这些技能，往往是被家长所忽视，往往滥用权威，习惯用外在的控制去管理儿童，不会做到尊重，又往往走向了娇惯。