实话生活 体悟人生
今天是2018年1月31日
天气阴天
温度7-12度
今天早上五点多起床
起来了以后
先做了一个卧式静坐
弄完以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了难经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗剩饭成粥来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完了以后
就找了视频资料来看
看完以后
到了中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起来了以后
就做了艾灸
做完以后
就去上厕所
接着就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完以后
就回到房间
开了电脑
并找了视频资料来看
看完以后
就骑车出门
到外边菜市场买菜
看了一下
买了二块一斤的西芹
花了一块钱
买了五毛一斤的胡萝卜
花了五毛钱
买了八毛一斤的卷茼青菜
花了一块五毛钱
买了五块一斤的萝卜干
花了二块钱
买了五块一斤的豆豉
花了一块钱
买了五块一扎面条
花了五块钱
接着就到附近的超市
看了一下
买了九毛一斤的土豆
花了一块五毛钱
买了一块一斤的绿豆芽
花了一块二毛钱
然后就骑车回家了
到家以后
放下东西
就拿香去土地公上
上完以后
就过了修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会
看到天色有点晚
就回家煮菜了
到家以后
就到厨房去
弄好了要煮的菜
接着就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道长青椒绿豆芽
还煮了一道
萝卜干
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完以后
就回到房间开电脑
继续看完视频资料
然后就打电话给了同学
聊天交流
聊完以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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