刻意练习并不是一万小时定律。以前总能听到说，训练达到一万小时就可以成为牛人，专家。其实是我们走进了一个误区。
刻意练习，首先有明确的目标，专注的练习，有人能够提供及时反馈，必须走出舒适圈。
就像学弹钢琴的小朋友，父母规定了每天需要练习多久，孩子在一天天的反复练习，然而再次上课，老师却发现，孩子并没有进步。
老师在追问下，才知道原来孩子每天弹奏的次数很多，但正确的、完整的弹奏次数屈指可数。而每次遇到错误，也没人能够及时指出，导致孩子花了大量的时间进行着低质量的练习。结果自然不理想。
我记得Dr. 魏曾举例说：他在陪伴大女儿练习钢琴时，总能在演奏完一遍后指出问题所在，如果没有问题会及时鼓励。所以，女儿提升的很快。
所以说，想要通过刻意练习来成就自我，并不能只看重一万小时，有目标，后专注，找到老师或是能够及时发现问题的朋友来给你反馈，同时必须要走出舒适区，才能使自己进步。
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本文标题：刻意练习≠1万小时
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