中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1479天，咨询第384次，“悦”读打卡第1139天，语言基本功练习第455天（2023.12.22）《抑郁识别》
一、轻度抑郁症，轻微的抑郁会有情绪和行为的变化
1、不愿意交流，只想自己呆着
2、内心烦躁、易怒、胸口像是压了快石头
3、可以坚持工作、学习，但是脑子空空效率低下，整个人不在状态，机械性无感情工作
4、心情低落，遇到事情总往坏处想
5、疲乏、脑子反应变慢
二、中度抑郁症。如果轻度抑郁症没有得到及时干预，就会慢慢加重，演变为中度抑郁症，开始出现身体与情绪变化
1、活动减少、嗜睡;或者长期失眠
2、食欲减退 或者暴饮暴食
3、体重迅速下降或者上涨
4、看事情永远是消极的
5、情绪变化很快。经常莫名开始流泪或者正在心情低落的时候突然觉得开心起来了。
三、重度抑郁症。重度抑郁症患者已经完全无法进行正常活动
1、会有觉得活着没乐趣的想法，开始有自s的念头或者行为
2、脑子反应迟钝，语速慢、语音低
3、情绪低沉，不愿意与他人社交
4、无法正常生活，只想躺着不动，远离世界远离所有人
5、绝望感+无助感。觉得谁也救不了自己，甚至拒绝治疗。
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