今天日更7天，喝多了，说点题外话，
体脂称的话，如果你减肥的话，真的真的真的需要一个，而是那种可以测你的身体各项数据的那种，有的人说了不准吧，没错，可能存在不准的情况。但是，用体脂称最重要的一个方法是要用到它的记录功能，要记录你的身体数据的变化，在你感觉体重没有变化的时候，多看看其他数据的变化，会给你提高会多自信的，而且也会给你减肥一个很明确的指向性，像缺水，那就多喝水，内脏脂肪高，那就有氧等等的，非常有帮助的。糊弄玩了......
本来我也不是特别喜欢或者叫会写的人，所以我写的东西，如果有人看的话，就领会精神就好，日更对我来说就是锻炼自己的自律，可能慢慢的会找到写作的感觉吧，不过目前还是在摸索中.....
今天日更7天，喝多了，说点题外话， 关于体脂称的一点看法 体脂称的话，如果你减肥的话，真的真的真的需要一个，而是那...
家有一台体脂称，有事没事称一称。 去年体重95斤，各项指标都正常，身体年龄24。感觉自己年轻的不得了，无论做什么都...
相信很多減肥星人都有使用过体脂称，那么体脂称的数据变化你们真的了解吗？今天就给大家科普科普体脂称的相关知识，有帮助...
体脂称的数据 体脂率30% 高达30%的体脂率，难怪比猪都高！对男性而言，3-4%左右的体脂是必须脂肪，对女性而言...
2016-09-24 体脂称 北马领物时，测量了一下体脂率。回来就了解了体脂率的测量原理。体脂率=身体脂肪重量/体...
【一】准备物料（总共软妹币345块）： 1.【好轻】APP+【好轻】体脂称（APP里下单59块）。其他体脂称也行。...
称体脂比称体重重要 称是买到了，但发现一个非常普遍的问题，那就是大部分的宝宝都不知道称体脂比称体重更重要！ 其实同...
今天早晨称了一下，53.85公斤，科学体脂称建议我这个身高。在85到100斤算是正常。
太开心了，双十一买的体脂称竟然送到了。看来是时代在进步啊，这就原来的经验或者历史带来的改变啊。在也不用继续等上十...
昨天入手了小米体脂称， 还不错。比健身房多测一个项目一个是蛋白质。 比较悲催的是最近大概2个月多不到3个月的时间因...
本文标题：题外话：关于体脂称这个东西的看法
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