痛苦是生命中不可或缺的一部分,能够让我们变的成熟,我们因为痛苦而得到成长!
遇到痛苦,一旦我们停止抗拒,而把这些发生的事情当成一趟不可避免的旅途,我们就会开始变的安定。
不抱怨,释放能量我们每个人都有两部分,一个是逃离不舒服和痛苦,一个是想要了解这些经验的可贵之处的灵魂,所以重要的是我们需要有意识的做出选择,让自己回到内在感觉,而非习惯性的反弹或者逃避!
痛苦来源于期待,对别人的期待,当我们能放下对别人的期待,接纳自己的不完美,感受当下情绪,跟她在一起,一起慢慢改变慢慢长大,学会对自己负责!一切便都会好起来,一切能量会源源不断的回到我们身体,当我们接受自己得到已得到的事物时,我们就会得到我们想要的!
不抱怨,释放能量
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