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晨间日记的奇迹感悟③

晨间日记的奇迹感悟③

作者: 初夏的温柔 | 来源:发表于2017-05-08 11:33 被阅读0次
晨间日记的奇迹感悟③

这一章着重讲的是日记本的选择问题,选择什么样的日记本决定了你是否会坚持写日记。

我们市面上的日记本都是单页,然后几乎每页就是记录一天发生的事情。这种日记本对于我们来说没有多大效果,因为权当做了记录事情的工具,而起不到让自己进步的效果。当日记写多了后我们不可能会翻来以前的去看,因为太多太繁琐了,所以会导致我们就跟纯粹的记账一样没有多大的效果。

晨间日记的奇迹感悟③

而本书的作者倡导的是,能够起到对未来有所影响的作用,所以建议买至少3年以上的日记本。比如2000年的1月1日,那么2001年的1月1日也写在2000年的那一页上,方便我们回忆以前的事情。

“晨间日记”是一本将日记做为人生的记录,并且希望可以从中帮助大家,将旧经验活用于往后的生活的“人生攻略日记”。这也是“晨间日记”为了解决“无法将过去的经验或智慧,活用于将来”的问题。

晨间日记的奇迹感悟③

这也是在和第一章里面的健康问题做出了回应,我们可以用今年的健康指数和去年的数据做出比较,看自己的身体有没有进步。如果没进步,那问题是出在了哪里,有利于自己发现自己的问题状况,然后拿出方法去解决。

作者把每一天的日记分得特别的详细,从天气状况到写我们的健康,金钱,工作等方面。一个特别详细,立体的写日记方法,可以全面的记录下自己每一个方面的变化状况。

我想这也是前面说的遇贵人,提高工作效率等等,从不同方面来鞭策自己,想不变优秀都难!

晨间日记的奇迹感悟③

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